. سلاااااام سلام🙋‍♀ .

. چه خبرا عزیزای دلم؟😍 همه چی رو به راهه ان شا الله؟ .

. یه مشورت بهم بدین خوشگلا👇 .

برای قرعه کشی نیمه شعبان این جایزه ها رو دوست دارید؟👆👆 که تا عید برسه دستتون ان شا الله😍 . ✅ شیرینی سالم که از سویق کامل،آرد سالم،شکر قهوه ای،هل،زعفران،کنجد ایرانی،کره محلی‌ 😋 تهیه شده که برای ایام عید میتونه بهترین شیرینی پذیرایی باشه😍 و ✅ میوه خشک سالم🍎🥝🍓 جایگزین شیرینی و شکلات های مضر و دارای آرد و شکر سفید⛔️❌ دوست داشتم ✅عید امسالتون فیتشویی بگذره😌❤️ ✅سین هشتمتون سلامتی باشه😍 .

. 🔴‌بچه ها توجه کنید🔔 شرایط شرکت در قرعه کشی نیمه شعبان فیتشو👇 1⃣ هر فردی که تا حالا از فیتشو برنامه گرفته ( زمانش مهم نیست) میتونه شرکت کنه🥰 2⃣ برای گرفتن کد قرعه کشی لطفا بهم پیام بدین و از نتایجتون و تاثیر فیتشو روی سبک زندگیتون بهم بگید( تناسب اندام،وزن و سایز، شادابی، اعتماد به نفس و هر تاثیر مثبت دیگه) خیلی کوتاه نباشه خیلی هم طولانی نباشه✅ 3⃣برای ارسال نتایج به شکل متن یا عکس قبل و بعد، یک کد قرعه کشی تقدیمتون میشه برای ارسال نتایج وویس دو کد قرعه کشی و برای ارسال به صورت ویدیوی سلفی(باحجاب کامل، ماسک ایرادی نداره)، نهایتا سه تا کد قرعه کشی تقدیمتون میشه 🔸هرچی تعداد کد شما بیشتر باشه طبیعتا شانس برنده شدنتون بیشتره🔸 4⃣ روز نیمه شعبان به امید خدا کدها قرعه کشی میشه و ۵ نفر از شما عزیزای دلم برنده پک شیرینی و میوه سالم میشید👏😍😋 .

. خب خداروشکر دوست دارین جایزه جدیدمونو😍😌 بچه ها جایزه شامل هر دوتا پکه برای هر نفر ( میوه خشک + شیرینی سالم) باهم تقدیمتون میشه 😋👏 .

. اینجا برام بفرست نتایج قشنگتو قهرمان😍 ⏰تا سه شنبه ۱۶ اسفند وقت داری (دقیقا یک هفته) @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام

❤️ #تمرین فوق تنبلانه داریم عااالی👏 نبینم کسل باشییاا💪 مفرح و خنده دارم هست😄 با کوچولوهای خونه مسابقه بذار و کلی تفریح کن😍 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. عزیزای دلم هرکی میخواد در قرعه کشی شرکت کنه باید نتایجشو بفرسته حتی اگه قبلا فرستاده باشه چون کد باید تقدیمتون کنم✅ نتایج لزوما وزن و سایز نیست می‌تونه تاثیر مثبت دوره روی سلامتی، شادابی یا اعتماد به نفس شما هم باشه🌹 .

. یه دیقه بیا پایین اینو ببین👇 .