. تصور کن ماه بعد تو جای سهیلا باشی اینجوری بهم پیام بدی دوتایی ذوق کنیم😌 به به😍 .

. 🌙 شبتون بهشت... .

. موافقی امروز یه کار جالب باهم انجام بدیم؟🙃🙃 .

👆 تست جالب و ساده آوردم برات👏 برای انجام این تست فقط به یه تیکه نخ احتیاج دارین نخ رو اندازه قدتون ببرین بعد نصفش کنین حالا دور کمرتون بچرخونین📍 اگر دوطرف نخ بهم رسید یا گشاد بود یعنی توده بدنیتون مناسبه😊 واگر دوطرف نخ بهم نرسید یعنی باید برای سلامتیتون یه فکری بکنید⛔️ گاهی یه تلنگر ساده میتونه روش زندگیتو عوض کنه✅ #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. بهم بگو برای تو چه جوری بود؟😍 دو طرف نخ بهم رسید یا نرسید؟ @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام .

بچه ها این تست به طور حدودی چربی احشایی(چربی داخل بدن که دور اندام هایی مثل معده و روده تجمع کرده) و توده چربی شکمی رو نشون میده یعنی ممکنه یه فرد لاغر چربی احشایی و چربی توده شکمی داشته باشه⛔️ و یه فرد دارای اضافه وزن نداشته باشه ✅ بعدم این روش بیشتر جنبه فان داره و دقیق نیست😉

. ❤️ فک کنم دیگه هرکی سهیلا رو میبینه فرار میکنه😅👆 تو مراسم ختم حتی😅😘 یکی به من بگه چرا انقد ماهید آخه؟🥺 همیشه گفتم که ما تو فیتشو یه خانواده ایم و من بهترین همراها رو دارم😌 الهی شکرت❤️ #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

.👆👆👆👆👆👆👆 صدای سهیلای خوش انرژیمو دیروز اینجا گذاشتم👆😍❤️ .

چقد خوشبختم که تو رو دارم ♥️ #عزیزم_حسین... #شب_جمعه