eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
17.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💚 سلام بر تو ای پدر مهربانم... 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ این خوشمزه سالم توپک خرمایی فیتشو😋👌 مواد لازم: 🔸 آرد بادام یا گردو یا جودوسر پرک 🔸خرمای نرم بی هسته 🔸پودر نارگیل 🔸پودر کاکائو یا قهوه 🔸پودر نارگیل، کنجد، شکلات، پسته و... برای تزیین 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ✅ تنوع این توپک خرمایی زیاااده میتونی کره بادوم زمینی بریزی تا انرژی بیشتری بهت بده💪 یا عسل بریزی که شیرین تر باشه🍯 دست خودته کاملا طبق سلیقه‌ ی خودت درستش کن، من معمولا عسل نمیریزم خرما خودش شیرینه😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
509K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🍫میتونی روشو با شکلات تلخ آب شده هم بپوشونی بچه ها اینجوری بیشتر ‌دوسش دارن😋😍 یا با پودر نارگیل یا کنجد یا مغزیجات پودر شده بپوشونی و لذت ببری👌 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. حالا که تا اینجا اومدی پست بعدی رو هم ببین😍👇👇 .
زمان: حجم: 432.9K
.👆👆👆👆👆👆👆 ❤️بشنوید تجربه مهسا شاگرد عزیزم از کرج رو که به تازگی در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 شرکت کرده✅ عاالی داری پیش میری گلم پر انرژی ادامه بده👏 بچه ها ممنونم که حسای خوبتونو با من به اشتراک می‌گذارید🙏 ممنونم که انقد به من و فیتشو لطف دارید❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. ❤️ عزیزای دلم ثبت نام الان بسته ست❌ چون بدلیل پشتیبانی توسط خودم، هر سری تعداد محدودی رو میتونیم بپذیریم🙏 ۱۲ اردیبهشت ان شا الله ثبت نام داریم از الان میگم آلارم بذارید و ساعت کوک کنید که آنلاین باشید که ظرفیت بهتون برسه و شرمندتون نشیم دوباره🙏 الان فقط و فقط کسایی که از قبل شماره کارت گرفتن میتونن واریز و در دوره شرکت کنن ✅ . .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا