باورت میشه نازنین با همچین غذاهایی تونسته ۳۰ کیلووووو کم کنه؟😍😱
میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه😇
با فیتشو خوشمزه فیت شو😎😋
#نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
نازنین قشنگم هنوزم بعد دو سال بهم پیام میده😌
برای همینه که میگم ما اینجا یه خانواده ایم❤️
وزنش تو این دو سال حتی ۲۰۰ گرمم برنگشته چون به هدف اصلی فیتشو که سبک زندگی سالمه رسیده💪
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
این شما و این نازنین شاگرد خفن من بعد از کاهش ۳۰ کیلووووو👏😍😱
نازنین در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪
ترکوندی بابا قهرمان💪
انصافا آدم فکر میکنه سمت چپی نوه ی سمت راستیه😅
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🍩 میخوام این دلبرو یادت بدم👆
یه کیک خوشمزه چربیسوز دیگه😋👏
استقبال از قبلیا زیاد بود😍
کی دوست داره دستورشو بزارم
یه
😋بفرسته برام ببینم مشتری داره این خوشمزه یا نه👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست (بزن رو
😋کپی میشه) 📌فیتشو 👈 عضو شوید . .
.
یه عالمه پیام اومده برای
دستور کیک چربیسوزمون😋
میدونی این یعنی چی؟
تو دنیایی که به راحتی میتونی
با گوشیت هزار جور شیرینی و
غذای مضر رو سفارش بدی و راحت
دم در خونه تحویل بگیریش❌
تو داری پست های فیتشو رو میخونی
و مشتاقی غذا و دسر سالم یاد بگیری✅
این یعنی تو به زندگیت و خودت و شرایطتت و سلامتیت اهمیت میدی
یعنی تو ارزشمندی❤️
قدر خودتو بدون رفیق...😌
( دستور کیک به زودی میاد منتظر باش)
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
پست تغذیه ای فردا دستور این کیک
خوشمزه😋 و چربیسوز🔥 و مقویه💪
منتظرش باش😎✌️
.
#پیشنهادغذا #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
220.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌞روز قشنگت بخیر🌹
امروز همون روزیه که منتظرش بودی شروع کنیا👏✅
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1⃣😋خب خب الوعده وفا✋
بریم سراغ این خوشمزه سالم
کیک بادام زمینی و شکلات فیتشو😋👌
مواد لازم:
🔸 روغن زیتون یا کنجد
🔸 تخم مرغ
🔸عسل یا شکر قهوه ای
🔸 آرد جوی دوسر یا آرد گندم سبوس
🔸شکلات تلخ
🔸بادام زمینی
همه رو مخلوط کن و بفرست تو فر
یا ماهیتابه با در بسته تا وقتی که
چاقو یا خلال دندون رو فرو کردی
تمیز بیرون بیاد 👏
✅ پست بعدی رو ببین👇
#پیشنهادغذا #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
.