. ❤️ عزیزای دلم تک تک نظرات ارزشمندتونو خوندم😌🙏 میدونی چرا ازت پرسیدم برای چی میخوای لاغر شی؟!؟ چون تا وقتی هدف واقعی که توی دلت هست رو متوجه نشی ممکنه وسط کار جا بزنی و صد خودتو نزاری و زود خسته شی❌ باید با خودت شفاف باشی یه مثال برات میزنم👇 مثلا میگی من میخوام لاغر شم که لباس زیبا بپوشم خب چرا لباس زیبا بپوشم؟ چون اعتماد بنفس بهتری بهم میده پس درون من ارزش تلاش کردنو داره✅ . .

. یه تعداد خیلی زیادی از پیاما راجع به شنیدن تیکه و کنایه از اطرافیان و نزدیکان بود عزیزدلم هدفای زندگیتو رو حساب حرف بقیه انتخاب نکن خوبه که به عنوان نیروی محرکه ازین جملات استفاده کنی اما وقتی هدفت رضایت یکی دیگه ست با دو تا جمله ازش دلسرد میشی هدفت فقط سلامتی، حال خوب زیبایی و رضایت خودت باشه . اول به خودت ثابت کن میتونی💪 خیلی وقتا همین نظرات منفی انگیزه میشه برامون✅ و یه روزی میاد که همین آدما اصرار میکنن که راز موفقیتتو بهشون بگی😏 .

. منم قول میدم همه تلاشمو بکنم که به هدف برسی چون لاغری و تناسب اندام پایدار همراه با شادابی و سلامتی اونقدرا که فکر میکنی سخت نیست فقط بخاطر آموزش های اشتباه و باورهای غیرعلمی و رایج برامون سختش کردن❌ فرمولشو که بدونی انقد قشنگ و سریع نتیجه میگیری که خودتم تعجب میکنی😍 .

. اینو ببین👇 .

. دوست دارم این حس قشنگ رو تو هم تجربه کنی چون لایقشی👆 خیلی حیفه که یه خانوم بزرگترین حسرت زندگیش تناسب اندام و پوشیدن لباسای دلخواهش باشه😞 وقتی به راحتی قابل دستیابیه و معنای زندگی چیزی فراتره🌱 . .

❣ بچه ها بیشتر نظراتون راجع به لباس پوشیدن و لباس خریدن و لباس پرو کردنه😁 یاد این افتادم👆😂 #فان 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. 🌞 امروز اولین روز از بقیه عمر توئه❤️ میتونه یه شروع خوب برای اهداف و رویاهات باشه💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. بچه ها🥺 یه پیام به دستم رسیده که چشامو قلبی کرده😍👇 .

. پیام وجیهه عزیز و قهرمانم❤️ به لطف شما من امسال صدها بار غیرمستقیم رفتم زیارت و سفر💚 الهی شکر برای این انرژی و حس خوب بینمون🤲 حالا دیدی چرا همیشه میگم ما تو فیتشو یه خانواده ایم؟😍 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید . .

. میدونی پیام بالا رو کی فرستاده؟ وجیهه پرتلاشم که نتایجشو قبلا زده بودم روی کانال👇 .

. اینجا وقتی بود که وجیهه اومد و فیتشویی شد و من گفتم عید منتظر یه قهرمان خفن باشید😎 .