. خانواده .

. حال خوب .

. ثروت موفقیت .

. همه نظراتتون ارزشمند و خوبه ولی میدونی نظر من چیه؟👇 .

. ❤️ من با این عزیزان موافقم سلامتی مهم ترین و ارزشمندترین چیزیه که یه انسان در این دنیا داره✅ . چرا؟!...👇 .

. 🌹 چون اگه سلامتی نداشته باشی هیچ کودوم از چیزایی که گفتین نداریم در واقع سلامتی پایه و اساس همه چیزای دیگه ست ولی متاسفانه نمیبینمش و فکر میکنیم همیشگیه... .

. پس چرا به سلامتیمون اهمیت نمیدیم⁉️ . چرا براش ارزش قائل نیستیم⁉️ . چرا فکر میکنیم تا آخر عمر سالم میمونیم و هرجور دلمون بخواد زندگی میکنیم⁉️ . مگه غیر از اینه که این بدن امانت خداست و وظیفه ماست ازش محافظت کنیم⁉️ .

. 🔰 وقتش نیست به فکر سلامتیمون باشیم؟ . 🔰 وقتش نیست از الان به فکر آینده باشیم؟ . 🔰وقتش نرسیده از بیماری های مختلفی که در پیری ایجاد میشه جلوگیری کنیم؟ . 🔰 وقتش نیست هرچی تا الان به بدنمون ظلم کردیم جبران کنیم و یادمون بیاد که عقل سالم، روح سالم، موفقیت، عبادت، کار، خانواده شاد،آرامش، ثروت و ... همه نیازمند یه بدن سالم و قویه!؟ . .

. میخوام امشب به این سوالا فکر کنی عزیزدلم👆👆 ❤️چون تو ارزشمندی... قدر خودتو بدون😌 .

. بچه ها یه نکته رم بگم و برم ما اینجا برنامه نسخه ای و یک صفحه ای نمیدیم که نگران برگشت وزن باشید⛔️ قراره سبک زندگی و تغذیه تون اصلاح بشه که به تناسب اندام و شادابی و عزت نفس پایدار میرسه✅ .

. اصولا عوارض ناشی از لاغری و برگشت وزنی بعدش معمولا توی رژیم های کالری شماری و کم خوردن یا‌ تک خواری ( مثل رژیم شیر و ...🤦‍♀) اتفاق میفته ما رژیم کوتاه مدت ۱ صفحه ای نمیدیم و اینجا سعی داریم سبک زندگی و تغذیه شما رو اصلاح کنیم و آموزش های جامع ویدیویی توی دوره ارائه میدیم براش😍👌 برای همینم بچه‌ها با شادابی، بهبود بیماری، بهتر شدن پوست و مو و برنگشتن وزن لاغر میشن و متناسب میمونن💪 اینو ببین👇👇 .

چند تا از دوستاتون که راجع به برگشت وزنشون گفتن👆😍 نتایج دوستاتونو رو کانال ببینین اغلبشون گفتن که حتی 200 گرم هم وزنشون برنگشته 👌 اما به طور کلی این مساله به بدن و پاسخش مرتبطه✅ اگر نکاتی تو دوره گفته میشه رو عمل کنین تناسب اندامتون پایدار میشه چون ما نسخه کوتاه مدت نمیدیم و برنامه بر اساس سبک زندگی سالمه🧡 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید