. ❤️عاشقتونم خب؟ .

. این قطعی میتونست ادامه دار باشه وصل شدن ایتا رو همین اول صبح به فال نیک میگیریم ان شا الله و امروز قطعا روز فوق العاده ای میشه💪😍 خدایا شکرت برای همه چیز❤️ .

🌞امروز دقیقا همون روزیه که منتظر بودی شروع کنی🍁 اگه امروزو از دست بدی اون روز معروف هیچ وقت نمیاد❌ ✅همین امروز شروع کن💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

😍👌صبحانه خوشمزه من😍👌 فک کن با اینا لاغر شی😱👆 صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روزه، ازش غافل نشو✅ بچه های دوره میدونن این چیه😋 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. امروز اون روز خوبیه که قراره مسیر زندگیت عوض شه😌... .

. ⚠️راستی بچه ها... .

. دیشب یه آمار تکان دهنده و خیلی عجیب دیدم 🧐👇 .

. خوندی؟👆😱 خیلی تکان دهنده ست متاسفانه😔 . گفته اگه به فکر اپیدمی چاقی نباشیم تعداد مرگ و میرش از کرونا بیشتر میشه🤯 ‌. 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. در حال حاضر از هر سه تا کودک و نوجوان ،یکیشون دچار اضافه وزنه . میدونی این یعنی چی⁉️ . یعنی ده سال دیگه اتفاقای ناگواری میفته چون چاقی ام الامراضه و مادر همه بیماری هاست: یک‌سوم کل سرطان‌های پستان، کولون، تخمدان، پروستات، کبد، کیسه صفرا، کلیه، بیماری‌های قلبی، سکته حاد قلبی، سکته مغزی، اختلالات متابولیک، دیابت،کبد چرب، بیماری‌های انسدادی ریه، فشارخون، آسم، ناباروری، میگرن، بیماری‌های روحی و اخیرا کووید ۱۹ از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی هستن❌ . . 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .