. 🍫🍨🍦 اگه میخوای توی قیف بزاری یا اینجوری مثل من درست کنی با اسکوپ برداری باید بعد آماده شدن یکی دو ساعت بزاری تو فریزر❄️ ولی نرمشم فوق العااااده خوشمزه ست😋 #پیشنهادغذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. بستنی چربی سوز و سالم فیتشو رو درست کردی عکسشو برام بفرست😋😍 .

. 💟اولین چراغو فتانه شاگرد عزیزم روشن کرد💡 ❤️چه لذتی داره خوردن چیزی که می‌دونی سالمه‌‌ و قراره به بدنت کلی خیر برسونه و بدون عذاب وجدان از خوشمزگیش لذت ببری😋😌 . #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. پیام منیره عزیز و قهرمانم❤️ الهی شکر برای این انرژی و حس خوب بینمون🤲 حالا دیدی چرا همیشه میگم ما تو فیتشو یه خانواده ایم؟😍 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید . .

. بچه ها🥺 پیاماتونو دارم دونه به دونه میخونم🥰 چرا انقد مهربونید خب؟❤️ .

. یه پیام حال خوب کن برام اومده👇 .

. ❤️سمیرا شاگرد عزیزم از شیراز که تازه هفته اول فیتشوییش تموم شد، سمانه در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن شرکت کرده💪 با سابقه انواع رژیم و بازگشت وزنی ⛔️ . حس خوب اندازه شدم لباسهای قدیمی رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

اینا پیامای اولیه سمیراست وقتی اومد پیشم که در دوره شرکت کنه! همسرش بهش میگفت اینا کلک پوله و واقعی نیست اما وقتی رو هدفت تمرکز کنی نتیجه ش میشه پست قبلی برو بالا دوباره بخونش😍💪 پر قدرت ادامه بده سمیرا جان👏 .