.
پیام منیره عزیز و قهرمانم❤️
الهی شکر برای این انرژی
و حس خوب بینمون🤲
حالا دیدی چرا همیشه میگم
ما تو فیتشو یه خانواده ایم؟😍
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
.
بچه ها🥺
پیاماتونو دارم دونه به دونه میخونم🥰
چرا انقد مهربونید خب؟❤️
.
.
❤️سمیرا شاگرد عزیزم از شیراز
که تازه هفته اول فیتشوییش
تموم شد، سمانه در دوره سبک زندگی
سالم و کاهش وزن شرکت کرده💪
با سابقه انواع رژیم و بازگشت وزنی ⛔️
.
حس خوب اندازه شدم لباسهای
قدیمی رو فقط یه فیتشویی میفهمه😌
.
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
اینا پیامای اولیه سمیراست
وقتی اومد پیشم که در دوره
شرکت کنه! همسرش بهش
میگفت اینا کلک پوله و واقعی
نیست اما وقتی رو هدفت تمرکز
کنی نتیجه ش میشه پست قبلی
برو بالا دوباره بخونش😍💪
پر قدرت ادامه بده سمیرا جان👏
.
❤️ میدونستی با دوره سبک
زندگی سالم فیتشو میتونی
با پیتزا و بستنی و کیک و
کلی چیزای سالم و خوشمزه
دیگه هم لاغر شی؟😋😍
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
928.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🍂صبح زیبات به خیر
و شادی قشنگم🌱
#انگیزشی
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
صبحانه اینو بزن بر بدن😋
املت قارچ😍🍳
قارچ🍢
پیازچه یا جعفری یا اسفناج🌱
تخم مرغ🥚
سرشار از کلسیم، ویتامینD و
فسفره که استحکام استخوان ها
رو زیاد میکنه و جلوی پوکی
استخوانو میگیره💪😍😋
#پیشنهادغذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
⭕️❤️23 و نیم کیلو کاهش😱💪
سمیه شاگرد عزیزم از کردستان
که در دوره سبک زندگی سالم
و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍
ده سایز کم کرده سوپرقهرمانمون🤯👏
کوووولاک کردی دختر 👏❤️
#نتایج #استوپ
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.