. این فصل سال خیابونا خلوت‌تر میشه، تنها علتشم اینه که نصف جمعیت رفتن بالای درخت توت! 🤣😅     یعنی قشنگ هر درخت توتی رو بتکونی سه تا ایرانی از لای برگاش می افتن کف پیاده رو!  سمت هر درخت توتی رفتیم یا خالی از توت بود یا چند نفر بالاش بودن😂 .

. 🌳خلاصه اینکه توت برای کاهش وزن فوق العاده مفیده هیچ رقمه از دستش ندین😁 اگه تو محیط زندگیتون هم هست که از این درخت سخاوتمند استفاده کنین هزینه ها هم میاد پایین 😅 .

😋 اینم یخ در بهشت و بیسکوییت فیتشویی و چربی سوز نرجس جانم شاگرد دوست داشتنیم از کاشان💪 محصله و وقتش محدوده⛔️ با وجود تیروئید ۱۵ کیلو کم کرده😱💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. صحبتای قبلی نرجس عزیزم اینجاست👆 .

🌞چندبار تا حالا گفتی از شنبه؟ از هفته بعد؟ از‌ ماه بعد؟ امروز دقیقا همون شنبه ایه که منتظرش بودی✅ آرزو نکن، شروع کن💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید . .

یادی کنیم از تجربه های اولیه بچه هایی که الان قهرمان شدن👆 از عوارض جانبی فیتشویی شدن😄😂 زهرا شاگرد عزیزم از کرمان😍💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

مثل اینا 👆 نباش 😅 چون اون شنبه هیچ وقت نمیرسه همین امروز شروع کن💪 یه ماه بعد از خودت تشکر میکنی✅ #فان 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

😍صبحانه فیت شویی هستی شاگرد عزیزم از تهران👌 با مشکلات کبدی⛔️ تو یه صبح دل انگیز بهاری☀️🌈 بله فیتشوییا اینجوری خوشمزه لاغر میشن😍 با فیتشو خوشمزه فیت شو😋 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. قسمت پایین چتمونو کات نکردم👆 که بمونه و بخونی ✅ چون نکته آموزشی داره پس حتما بخون👆👆👆 .

. شاید سوال شما هم باشه⁉️ مطلب بعدی رو ببین👇 .