eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.7هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️❤️13 کیلو در 4 هفته👆 مبینای عزیزم از ارومیه💪 که از فیت شو برنامه گرفته🌷 بهش میگفتن نمیشه❌ عکسش اینجاست باورنکردنیه😍😱👇 م تغییرات مبینا🤯😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🌸میدونی اینا چیه؟👆😋 😍اول تو کانال عضو شو بستنی و کیک چربیسوز یادت دادم👈 «عضویت» اینا عکس ارسالی غذای دوستاته که توی دوره ✅«کاهش وزن با سبک زندگی سالم»✅ شرکت کردن😋 باورت میشه با اینا لاغر شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✴️بفرمایید کوکی خوشمزه فیت شویی 🍪 چربیسوز و سرشار از پروتئین✅ خیلی آسونه 😍👍 سفیده تخم مرغ زده شده🥚 شکلات تلخ آب شده 🍫 بکینگ پودر🍙 در دمای ۱۷۰ درجه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بره تو فر 🔆 نوش جونت😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌😍سه تا حرکت فول بادی آوردم برات برای چربیسوزی کل بدن💪 👈هر حرکت رو سه ست ۱۵ تایی انجام بده قهرمان 💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️4 کیلو در 4 هفته👆 سمانه شاگرد عزیزم از تهران با چندین ساله😓 در دوره فیتشو شرکت کرده 😍 کاهش سایز و چربی سوزیش کولاکه😱 الان عکسش میاد🤯 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
342.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍩بچه ها اونروز نرسیدم مشغول قهرمانا بودم🙈 ولی فردا می‌خوام اینو یادت بدما😍 چربیسوز و خوشمزه بخوری کیف میکنی😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
296.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙حضور تو اینجا اتفاقی نیست...😌❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. ❤️ آرزو نکن، شروع کن!... ✅ بقیه ش خودبخود اتفاق می‌افته... 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
⭕️ 7 کیلو در 4هفته😱👆 الی شاگرد مهربونم از قزوین که از فیت شو برنامه گرفته😍 سایزشم کلی کم شده👏 عکسش اینجاست نصف شده ها😍👇 تغیبرات الی💪😳 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️ ببین چی اومده یه روش خلاقانه برای خوردن میوه👏 برای بچه ها هم فوق العاده جذابه😋😍 میوه دلخواه🍎🍌🥝🍉 سرنگ بزرگ💉 همین👆 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b