😌فقط بخون چی گفته👆 ❤️معصومه شاگرد عزیزم از کرمانشاه😍 ✅ وقتی انقد از فیتشو راضی هستین که بقیه هم با معرفی شما میان فیتشویی میشن میفهمم که راهمو درست رفتم ❤️ الهی شکر🤲 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

❤️ حتی زانو درد و کمردرد معصومه که ناشی از اضافه وزنش بود داشت بهتر میشد💪😌 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. و دو هفته ی بعدی میریم برای نتایج نهاییت و با توجه به نتایجت راهنماییت میکنم که برنامه تو تغییر بدی یا ادامه بدی و چی برات بهتره✅👏👇 .

۲ شهریور یعنی یه ماه بعد ثبت نام و شرکت در دوره مثل معصومه بهم اینجوری پیام میدی و میشی قهرمان فیتشو👆اینم نتیجه نهایی معصومه قشنگ و پرتلاشم از کرمانشاه😍👆 ترکوندی قهرمان خفن باریکلا👏 الان عکسشو میزارم برگات بریزه😅🍂 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. این معصومه ای که داستانشو شنیدی وقتی اومد و بهم پیام داد از دمنوش و رژیم خسته بود ⛔️ روپوش کار سایزش پیدا نمیشد😔 تو دلش میگفت میشه یه روز اسم منم به عنوان قهرمان بیاد رو کانال؟... معصومه کجایی دختر بیا تو کانال فیتشو که امروز همون روزه قهرمان💪😍 .

. بعدشم انقد نتایجت عالی باشه انقد ذوق و حال خوب داشته باشی که با عجله بیای و بهم پیام بدی مثل سهیلا 👆😍 .

😌و بعد برای همیشه از شر هرچی رژیم و سختی و گرسنگیه راحت میشی و تناسب اندامت ماندگار میشه چون اصولشو دیگه بلدی👏 مثل سمیه شاگرد خوش سلیقم که در دوره کاهش وزن فیتشو شرکت کرد و قهرمان شد😋 باورت میشه با این غذاها لاغر شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. تصورشم لذت بخشه موافقی؟😌 .

. 😍تو میتونی ماه بعد جای معصومه باشی جای سهیلا باشی جای سمیه باشی جای... همه قهرمانامون مثل تو بودن حتی با شرایط بدتر⛔️ اما تونستن ✅ چون برداشتن قدم اوله که مهمه💪 . قرار ما سه شنبه ۹ خرداد ساعت ۱۶ همینجا⏰ .

. بچه ها یه نکته رم بگم و برم ما اینجا برنامه نسخه ای و یک صفحه ای نمیدیم که نگران برگشت وزن باشید⛔️ قراره سبک زندگی و تغذیه تون اصلاح بشه که به تناسب اندام و شادابی و عزت نفس پایدار میرسه✅ .

. اصولا عوارض ناشی از لاغری و برگشت وزنی بعدش معمولا توی رژیم های کالری شماری و کم خوردن یا‌ تک خواری ( مثل رژیم شیر و ...🤦‍♀) اتفاق میفته ما رژیم کوتاه مدت ۱ صفحه ای نمیدیم و اینجا سعی داریم سبک زندگی و تغذیه شما رو اصلاح کنیم و آموزش های جامع ویدیویی توی دوره ارائه میدیم براش😍👌 برای همینم بچه‌ها با شادابی، بهبود بیماری، بهتر شدن پوست و مو و برنگشتن وزن لاغر میشن و متناسب میمونن💪 اینو ببین👇👇 .

چند تا از دوستاتون که راجع به برگشت وزنشون گفتن👆😍 نتایج دوستاتونو رو کانال ببینین اغلبشون گفتن که حتی 200 گرم هم وزنشون برنگشته 👌 اما به طور کلی این مساله به بدن و پاسخش مرتبطه✅ اگر نکاتی تو دوره گفته میشه رو عمل کنین تناسب اندامتون پایدار میشه چون ما نسخه کوتاه مدت نمیدیم و برنامه بر اساس سبک زندگی سالمه🧡 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید