کاهش ۵ کیلو و ۴ سایز در کمتر از ۴ هفته
فاطمه قهرمان ۱۴ ساله مون👏😎
که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍
براتون ازین شوکه شدنا آرزومندم😌
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
👆اینم اولین شام فاطمه
شاگرد عزیزم از تهران😍
و طبق معمول بقیه خانواده
غذای بچه ها رو میخورن و
به خودشون نمیرسه😅
باورت میشه با خوردن این
خوشمزه ها تونسته ۵ کیلو
کم کنه؟ تازه کامل انجام نداده🤨
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
😅 شرح حال کیه این؟👆
#فان
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
.
حالا جدا از شوخی
وقت داری یکم باهم حرف بزنیم؟
بیا بشین یه چایی برات بریزم اول☕️
.
.
ببین عزیزدلم ما آدم هستیم
روحیه و انگیزه و اراده و احساس
و صدها فاکتور متغیر دیگه داریم
که با عوامل مختلف بالا و پایین میشه
و تغییر میکنه⬇️⬆️
.
.
اینکه انتظار داشته باشی برای
همه اهدافت هر روز فول انرژی
و پر اراده و انگیزه باشی یه انتظار
غیر منطقیه که با محقق نشدنش
فقط دلسردت میکنه و میفتی توی
چرخه انتظار، محقق نشدن، ناامیدی⛔️
.
.
حالا راه حلش چیه؟ 🤔
اینجوری که هیچ وقت نمیشه
به هدف رسید و موفق شد⁉️
اگه تجربه منو میخوای بدونی
فقط یه راه حل داره👇
.
اگه از افراد موفق بپرسید
مهم ترین راز موفقیتشون
چی بوده ممکنه صدها فاکتور
رو اسم ببرن اما یه چیز وجود داره
که بدون اون، ۹۹ تای دیگه نشدنیه
و اون چیزی نیست جز: استمرار !
.