eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
127هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
280.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙خدا هست...❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️به نظر تو در تناسب اندام وزن مهمتره یا سایز!؟🤔 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
❤️پس سایز خیلی مهمتر از وزنه👆 ✅ مطلب بعدی رو ببین 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⛔️وزن معیار مناسبی برای تناسب اندام نیست❌ ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️21 سانت کاهش سایز در 3 هفته😱👆 مریم گلم از کرج🌸💪 ❤️این تغییرات مریم بدون تغییر وزن بوده ✅ و این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن👏 تازه ورزشاشو انجام نداده🧐 حسااابی داره مانکن میشه قهرمانمون💪 📸 بزن رو این عکس قبل و بعدشو ببین تغییراتش باورنکردنیه 👈 تغییرات مریم😍😱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😂وقتی رژیمی و میخوای با خیال راحت چیپس بخوری👆 زهرا شاگرد جدید و قهرمان آینده مون اینو فرستاده😍 فیتشو مخصوص بانوانه وگرنه یاد می‌گرفت چیپس سالم درست کنه🤣 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
😍اول تو کانال عضو شو بستنی و کیک چربیسوز یادت دادم👈 «عضویت» ✅اینم عکس چندتا از غذاهای خوشمزه سمانه قهرمانم😋 باورش سخته با این غذاها اونجوری شکمت جمع شه میدونم ولی اینجا فیت شوئه😎 نوش جانت قهرمان فیت شویی 👏 تو کی میخوای شروع کنی؟❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
342.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍩الوعده وفا✋ مطلب بعدی این خوشمزه های سالم و چربیسوزه 😋👏 منتظرش باش😉 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b