اینم از کیک شکلاتی دلبر شیوا😍😋 اون نتیجه خفن که دیدی با این خوشمزه ها اتفاق افتاده ها😳 میدونم باورش سخته ولی خب اینجا فیتشوئه😇 با فیتشو خوشمزه فیت شو😎😋 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

. ❤️این شما و این شیوای قهرمانم یه مامان شیرده پرانرژی از ساری😍👏 بزن👈 اینجا ببینش 10 کیلو وزن و ۲۰ سانت سایز😱👏💪 کاهش سایز خصوصا ناحیه مرکزی عااالی👌 ماشاالله به این اراده❤️ بریم دوره دومو بترکونیم💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

❤️کاهش اصولی و علمی یعنی همین👏 این یعنی چربی از دست رفته نه آب بدن چون کاهش آب باعث تغییر سایز و شادابی پوست نمیشه✅ شیوای پرتلاشم محدودیت شدید غذایی داره بخاطر رفلاکس و زخم روده کوچولوی شیرخوارش‌⛔️ به شخصه عاشق پشتکار و اراده شم👏😍 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. اینا نتایج قبلی شیوای قهرمانم بود که زدم رو کانال براتون👆👆👆 . آماااا...😅 .

. ❤️عکس تغییرات جدیدش اومده با کاهش ۱۵ کیلوووووو😱👏 .

❤️۱۵ کیلو وزن و ۱۵ سانت سایز👏😱 شیوا شاگرد فوق العاده م از ساری یه مامان شیرده پر تلاش و یا اراده که در دوره سبک زندگی سالم فیتشو شرکت کرده💪 شیوا کلی محدودیت داشت بخاطر شیردهی کوچولوی خوشگلش رفلاکس داشت اما ببین نتیجه شو👆 ✅مطلب بعدی رو ببین شوکه میشی😍 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید

هنوزم از اینکه فقط دو کیلو کم کردی ناراحتی؟!؟ اینو ببین👆 ❌میدونی چند نفر سالهاست استوپ وزنی دارن و آرزوی نیم کیلو کاهش به دلشونه؟ ❌میدونی چندنفر هرکاری میکنن مرتب به وزن و سایزشون اضافه میشه؟ ✅به خودت افتخار کن قهرمان تو از خیلیا جلوتری💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید

. دیروز که این سوالو پرسیدم بیشتر از ۳۰۰ تا جواب اومده برام .

. تقریبا 95 درصدتون گفتین که با شنیدن اسم رژیم حس خوبی ندارین و یاد گرسنگی و عذاب و محروم شدن از خوشمزه ها میفتین❌ .

❤️ تقریبا 5 درصدتون تصور و باور مثبتی نسبت به کلمه رژیم داشتید اما.... 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید . .

. اما پیامای قهرمانامون یعنی کسایی که تو دوره های فیتشو شرکت کردن کلا متفاوت بود😍❤️ اینا رو ببین👇👇 .