eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.6هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
😍صبحانه فیت شویی الناز عزیزم👌 تو یه صبح پرشور تابستانی☀️ بله فیتشوییا اینجوری خوشمزه لاغر میشن😍 با فیتشو خوشمزه فیت شو😋 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. بچه ها می‌خوام برای عید غدیر که مهم ترین عید ما بچه شیعه هاست یه جشنواره بزارم جایزه و عیدی بدم بهتون😋👏 نظرتونه آیا؟😅 .
. فقط یه مشورت بهم بدین خوشگلا . 🎁 برای جشنواره عید غدیر کودوم یک از این جایزه ها رو دوست دارید؟👇
1⃣ پک اول جایزه سالم و خوشمزه مون به ارزش ۱ میلیون تومن شامل👇 🎁 سه تا پک ۱ میلیونی برای سه نفر👏 🌱 برنج قهوه ای ارگانیک 😎 گرانولا که خودم عاشقشم 🍫 شکلات تلخ دست ساز 😌 مربای بدون شکر 😋 پفک سالم سویق (پنیری،کچاپ،پیازجعفری) 🥜 کره بادام زمینی خالص 🥣 جو دوسر پرک سبوس🥣 🍬 آدامس سالم 🍩 شکلات صبحانه سالم و بدون شکر 🍪 یک جعبه کلوچه سالم و خوشمزه مربی برات بهترین و باکیفیت ترینا رو گلچین کرده ها😌 خودم عاشق همشونم😍 شاید یکی از برنده ها تو باشی😉 .
2⃣ پک دوم . ✅ شربت سالم و بدون شکر خنک و گوارا خصوصا برای روزای گرم تابستون🥵 که برای جشن ها و عیدها میتونه بهترین پذیرایی باشه😍 و ✅ میوه خشک سالم🍎🥝🍓 جایگزین شیرینی و شکلات های مضر و دارای آرد و شکر سفید⛔️❌ .
. به نظرتون کودوم پک رو جایزه بدیم برای جشنواره عید غدیر؟ 1⃣ پک یک (خوراکی و تنقلات) یا 2⃣ پک دو (میوه خشک و شربت) نظرتو اینجا بهم بگو زود تا عید چیزی نمونده👇 @tina_fitsho .
. همه ی کسایی که از ابتدای تأسیس کانال تا عید غدیر در دوره ها شرکت کردن و میکنن مجازن در قرعه کشی عید غدیر شرکت کنن👏🌹 .