2⃣ پک دوم . ✅ شربت سالم و بدون شکر خنک و گوارا خصوصا برای روزای گرم تابستون🥵 که برای جشن ها و عیدها میتونه بهترین پذیرایی باشه😍 و ✅ میوه خشک سالم🍎🥝🍓 جایگزین شیرینی و شکلات های مضر و دارای آرد و شکر سفید⛔️❌ .

. 🔴‌بچه ها توجه کنید🔔 شرایط شرکت در قرعه کشی عید غدیر فیتشو با جوایز فوق العاده👇 1⃣ هر فردی که تا حالا از فیتشو دوره گرفته (زمانش مهم نیست) یا دوره نگرفته و فقط عضو کاناله و از مطالب استفاده میکنه میتونه در قرعه کشی غدیر شرکت کنه🥰 . 2⃣ برای گرفتن کد قرعه کشی لطفا بهم پیام بدین و از نتایجتون و تاثیر فیتشو( دوره ها برای شاگردا، مطالب کانال برای بقیه) روی سبک زندگیتون بهم بگید مثل تناسب اندام، وزن و سایز، شادابی، اعتماد به نفس و هر تاثیر مثبت دیگه در زندگی شما 😊 . نتایج فقط به شکل وویس(صدا) 🔈 ویدیو 🎥 و عکس قبل و بعد📸 در قرعه کشی شرکت داده میشه و متن و چت خالی قابل قبول نیست✅ 3⃣برای وویس و عکس قبل و بعد، یک کد قرعه کشی تقدیمتون میشه و برای ارسال به صورت ویدیوی سلفی(باحجاب ، ماسک ایرادی نداره، میتونین حتی ایموجی بزارید یا شطرنجی کنید چهره رو)، دو تا کد قرعه کشی تقدیمتون میشه 😋👏 🔸هرچی تعداد کد شما بیشتر باشه طبیعتا شانس برنده شدنتون بیشتره🔸 4⃣برای ارسال نتایج تا پایان عید غدیر یعنی ۱۲ شب روز جمعه وقت دارید . بعدش به امید خدا کدها قرعه کشی میشه و سه نفر از شاگردای گلم که در دوره ها شرکت کردن و یک نفر از اعضای کانال که فقط از مطالب کانال استفاده میکنن برنده یکی از دو پک خفن و خوشمزه به انتخاب خودشون از فیتشو میشن👏😍😋 . نتایج رو اینجا برام ارسال کنید و بنویسید برای قرعه کشی غدیر👇 @tina_fitsho .

. عزیزای دلم هرکی میخواد در قرعه کشی شرکت کنه باید دستاوردهاشو مجددا بفرسته حتی اگه قبلا فرستاده باشه چون کد قرعه کشی باید تقدیمتون کنم✅ نتایج لزوما وزن و سایز نیست می‌تونه تاثیر مثبت فیتشو روی سلامتی، شادابی یا اعتماد به نفس شما هم باشه🌹 ⛔️وویس یا ویدیوی تکراری قابل قبول نیست اگه تو قرعه کشیای قبل فرستادید❌ . .

. ❤️بچه ها تو قرعه کشی غدیر فیتشو شرکت کنین تا فردا شب وقت دارید فقط شرایط و جوایز شرکت بالا هست👆👆 ‌.

. بیا یه چیزی نشونت بدم👇😍 .

. این اولین پیام زهرا شاگرد ۱۶ ساله من از تهرانه که در جشنواره تیر ماه فیتشویی شد👆 ببین چقد انرژی و انگیزه داره💪😍 از همین الان میگم منتظر یه قهرمان خفن باشید این خط➖ اینم نشون ❌ پست بعدی رو ببین👇 .

. وقتی از اراده و انگیزه حرف میزنیم یعنی همین👆 باید خودتو توی هدف تصور کنی و مطمئن باشی بهش میرسی 👏 این یه قضیه علمیه چون اینجوری ذهنت به عنوان پیش فرض میپذیره که به هدف رسیدی و بر اساس اون عمل می‌کنه و تو اراده بیشتری برای تمرین و تغذیه سالم داری✅ .

. حالا حدس بزن چی شد؟😍👇 .

. ❤️ ۱.۶ کیلو کاهش فقط در ۳ روز اول دوره💪 🚀 زهرا شاگرد عزیزم از تهران که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😍 هنوز کلی کار داریم باهم💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .