eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ▫️چرا باید تو دوره فیتشو شرکت کنم؟ +چــون سلامتی تو تناسب اندام تو شادابی و انرژی تو مهمه و تا تو حال روح و جسمت خوب نباشه نمیتونی حال خانواده تم خوب کنی❤️ .
. ▫️خب چرا از فیتشو اقدام کنم میرم جای دیگه؟ + مـن ۹ سال عمرم رو پای این‌ دوره گـذاشتـــم و متخـصصم! میدونم چی‌میخوای و از صفر بهت آموزش میدم💎 من خیلی‌ها رو به آرزوشون رسوندم پس رویا فروش نیستم رفیق! فیتشو تنها جاییه که تخصصی و علمی تو رو تو مسیر سلامتی و تناسب اندام میبره و از رژیم های مختلف و نسخه وار یا غذاهای بدمزه‌ و ورزش های سخت بی نیاز میکنه اینو همه قهرمانامون بارها گفتن😌 .
. ▫️من شرایطم خاصه دوره برام مناسبه؟ +روش اصلی ما اصلاح سبک زندگی و تغذیه هست اینجا قهرمان هایی داریم که شیرده هستن تیروئید داشتن روماتیسم و بیماری های مختلف داشتن دیسک و آرتروز و محدودیت حرکتی داشتن محدودیت غذایی داشتن افسردگی داشتن شاغل و دانشجو و دانش آموزن و خیلی شرایط دیگه اما قهرمان شدن تو چرا نتونی؟❤️ .
. ▫️دوره فیتشو برای کیا مناسب نیست؟ +دوره فیتشو برای کسانی که برای خودشون برای سلامتی و زیباییشون برای اعتماد بنفسشون برای طول عمر و شادابی شون یا حال خوب خودشون و خانواده شون اهمیتی قائل نیستن مناسب نیست⛔️ .
. زمان ثبت نامش کی هست ؟🤔 روز دوشنبه۲ مرداد ماه ساعت ۱۶ تا فرداش ساعت ۲۴ و بعدش تمام ✋🏻 ولی مهمه که راس ۱۶ دوشنبه اقدام کنید سری پیش در عرض یک ساعت ظرفیت های تخفیف تکمیل شد✅ .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
24.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆👆👆👆 ❤️ببینید تجربه سهیلای خوش انرژی شاگرد عزیزم رو از دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 با کاهش ۱۵ کیلووو و کلی سایز💪 خودت گوش کن👆 بهت افتخار میکنم قهرمان دوست داشتنی فیتشو😌 صداهای پر انرژیش قهرمانمون 👈 اینجا و اینجا و اینجاست نتایج قبلیشم👈 اینجا و اینجاست 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. این شبا تو بغلت حالمو بهتر کن...💔 فیتشو 👈 عضو شوید .
.. سلام سلام 👋 خوش اومــــــدی اینجا آخرین جاییه که باهاش لاغر میشی چون تنها مسیر تناسب اندام دائمیـــــــــــــــه فقط کافیه ۱۰ روز همراهم باشــــــــــــــــــــــــــی تا با چشمای خودت نتیجشو ببینــــــــی ✅ بریم که میخوام شله زرد سالم و چربیسوز فیتشویی رو یادت بــــــــــــــــــــــــــــدم 😋👏 بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدون شکر و روغن و برنج !!! طعمش با شله زرد نذری مو نمیزنه یعنـی ولــــــــــی اون چاقت میکنه و این لاغرت😍 . فقط قبلش... ایتا باگ داره ممکنه یهویی از کانــــــــــــــــــال بپری بیرون، پس حتما همین الان پاییــنِ صفحه دکمه «پیوستن» رو بزن که کانالــو گم نکنی و بتونی از مطالب استفاده کنــی! یــــــــــا بزن روی این این خط آبی رنـــــــــــــگ 📌 اگه میخوای منو بهتر بشناســــــــــــــــی بزن رو ایـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن👇 مربی تینا کیه و توی فیتشو چیکار میکنه؟ 📌 اینجا هم کلی آموزش سالـــــــــــــــــــم و چربیسوز دیگه داریم که فقط تـــــــــــــــــــــــــو فیتشو میتونی پیداشون کنـــــــــــــــــــــــی👇 لیست خوشمزه جاتی که لاغرت میکنـــــــــن . ⭕️حالا بریم سراغ آموزش شلــــــــــــــــــه زرد خوشمزه و چربیسوز و کم کننده اشتها😋👇 .
😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ این خوشمزه سالم که خوراک نذریه😋👏 شله زرد سالم که فقط و فقط تو فیتشو پیدا میشه و طعمش محشره👌 بدون شکر و کره و برنج⛔️ مواد لازم: 🔸نصف پیمانه جودوسر پرک 🔸1.5 پیمانه آب 🔸2 قاشق زعفران دم کرده 🔸2 قاشق غذاخوری گلاب 🔸مقداری خلال بادام 🔸۲یا۳ قاشق غذاخوری عسل (بنا به ذائقه) 🔸خلال پسته، پودر دارچین، گل محمدی برای تزیین ✅ طرز تهیه پست بعدی👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید