. بیداری؟🙃 .

. 🌙من بیدار بودم تا الان فرم ثبت مشخصات و کد قرعه کشی به همه ثبت نام کننده های عزیزمون تقدیم شد اگه کسی دیروز واریز داشته و کد قرعه کشی نگرفته اینجا بهم بگه👇 @tina_fitsho .

. امروز میخوام به این سوال مهم مفصل و با مثال پاسخ بدم👆 .

. 🔰 در واقع سوال اصلی اینه که کاهش وزن مهم تره یا کاهش سایز⁉️ .

. یه چیز جالب😅👇 .

😋وقتی برنامه ت انقد خوشمزه ست که بقیه اعضای خانواده که هیچ، همکارای مرد همسرتم مشتاق میشن😅 پیام نرگس پرتلاشم از گنبد کاووس که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪🌹 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. پیام بالا رو نرگس در هفته اول از شروع دوره فیتشو برام فرستاد و حالا...👇😍

کاهش ۸ کیلویی با وجود کبد چرب⛔️ و کاهش ۳ کیلو چربی با تیرویید کم‌کار و البته کلی زیرآبی😅🤨 نرگس شاگرد با اراده م و همسرش از گنبدکاووس که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 . همچین ذوق کردنی رو برای تک تکتون آرزو میکنم😌 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

«اصن باورم نمیشه بدون گرسنگی و اعصاب خوردی تونستیم وزن کم کنیم و اینقد تغییرات محسوسی تو روح و جسم مون ببینیم» . ❤️بخشی از پیام نرگس بعد از اون نتیجه خفن که دیدی💪 کاهش سایزشونو ببین😱 تصور کن تو ۴ هفته ۸ سانت کمرت باریکتر بشه😍👏 ترکوندین نرگس💪 قهرمانای فوق‌العاده👏 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید ‌

. ❤️یکی از بزرگترین افتخارات زندگی من اینه که کمک کردم بعضی از بیماری هاتون درمان بشه شنیدن دعاهایی که بعد از بهبود برام میفرستین روحمو تازه میکنه😌 اینجور وقتا یه الهی شکر قوی از ته ته دلم میگم🥰🤲 چون من میدونم این بهبود از چه تبعات و هزینه ها و دردسرها و رنج هایی در آینده جلوگیری میکنه ✅ . صبحم به خیر شد الحمدلله🤲 .