eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️فاطمه شاگرد عزیزم براتون یه پیام داره👆 به تازگی در دوره سبک زندگی و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده . بچه هایی که دیروز ثبت نام کردین آموزش ها و برنامه ها به ترتیب داره ارسال میشه✅ صبور باشید تا فردا ان شا الله همه تقدیمتون میشه🌹 .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🖤زخم ها با تو چه کردند ؟ جوان تر شده ای... به خدا بیش تر از پیش پیمبر شده ای... . التماس دعا .
. عزاداری هاتون قبول باشه🖤 .
. امروز میخوام به این سوال مهم مفصل و با مثال پاسخ بدم👆 .
. 🔰 در واقع سوال اصلی اینه که کاهش وزن مهم تره یا کاهش سایز⁉️ .
. بریم که جوابو داشته باشیم👇 ‌.
❤️پس سایز خیلی مهمتر از وزنه👆 ✅ مطلب بعدی رو ببین 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
⛔️وزن معیار مناسبی برای تناسب اندام نیست❌ ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. بچه ها خیلیاتون وسط دوره میاید میگید «فلان هفته فقط سایزم کم شد» یا «فلان هفته فقط وزنم کم شد» یا «چرا دوستم هم که از شما برنامه گرفته بیشتر از من کم کرده» و...🤔 .