. ✅ عزیزایی که تازه واردین این وویس رو راجع به نحوه کار فیتشو گوش بدین👇 .

❤️ #فیتشو_چیه؟ جواب سوالات اومددد😍👏 ✅ما اینجا چه جوری تپلا رو قهرمان میکنیم؟🤔 ✅این همه غذای خوشمزه چی میگه؟ 😋 ✅چرا کسایی که حتی با دکتر و جراحی لاغر نشدن با فیتشو نتیجه میگیرن؟ 😍 این وویسو گوش کن👆 #سوال_شما @fitsho

. ☀️ در جیب هایت یک مشت امید بریز از چوب لباسی چند رویا بردار روی گلدان زندگی آب بپاش و کفش همت بپوش باقی درست خواهد شد خدا هست، خورشید هست، امید هست... ظهر دوشنبه ت بخیر و شادی ❤️ ‌.

. 😋اینم صبحانه سالم و دلبر پیام فاطمه شاگرد نازنینم از کرج که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ نه نه اشتباه نکن❌ فاطمه برنامه کاهش وزن داره فیتشوییا اینجوری خوشمزه و لذت بخش لاغر میشنا😋 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 🔰 بچه ها یه سوال رو زیاد ازم می‌پرسین توی پیوی👇 .

. 👆 اگه این سوال تو ام هست یه دونه

🌹

بفرست برام که روی کانال جوابشو بذارم ✅ @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام (بزن رو

🌹

کپی میشه) .

. 🔴 یعنی فقط برای همین ۱۱۶ نفر جوابو بفرستم دیگه آره؟🤨👆 .

. حالا شد🔥 بریم جوابو ببینیم👇 .

. ⛔️ سوال شما این بود👇 «تینا جون دیدی بعضیا موقع ورزش گن میپوشن یا خودشونو پلاستیک پیچ میکنن؟🙄 به نظرت تاثیر داره انجامش بدم؟🤔» ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 #آموزش 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 1⃣😓باید بگم خیر، پوشیدن گن و پلاستیک و یا لاستیک پیچ کردن بدن باعث افزایش حرارت بدن میشه فقط😐 در نتیجه بدن شما برای خنک شدن تعریق بیشتری میکنه✅ .

. حالا چی میشه؟ 2⃣ به علت تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، شما دچار کاهش وزن میشین و فکر میکنین لاغر شدین😳 .