eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.4هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. واقعا خستگیم در میره وقتی بازخوردای مثبتتونو برام می‌فرستین و میگین که با فیتشو حالتون بهتره😌 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. ولی انگار یه نفر از شما خیلی خیلی خسته ست👇🤭 .
. 😋حالا با کیک و پیتزا و شیرینی و بستنی و دسر لاغرتون میکنم🍕🍰 ورزشتونم که تو خونه در حد یه ربع طول می‌کشه بازم ازین ساده تر آخه؟ میگن تو بهشت اینجوری لاغر میشنا بدون سختی و گرسنگی 😅 . 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. چیکار کنم از دستتون انصافا؟😅 بریم که ورزش تنبلانه درازکش داشته باشیم 👇👇👇 اینم اگه انجام ندی باید پاسخگو باشی🤓 .
. فقط قبلش... .
😍پیام منیره نازنینم از فارس که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 بعد از سال ها تلاش برای لاغری الان هفت ماهه که همراه فیتشوئه و قراره به زودی به انگیزه گرفتن از نتایج جدیدش مهمونمون کنه💪😎 بهت افتخار میکنم قهرمان فوق‌العاده🥰 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
. اینجا روووو😍👇 .
❤️کاهش ۱۰ کیلویی قهرمانمون😱👏 😍 منیره شاگرد فوق العاده م از فارس که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 سبک تغذیه و سلیقه غذاییش سالم شده😌 ✅مطلب بعدیو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️۵۰ سانت کاهش سایز فقط با کاهش ۱۰ کیلو😱 این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن✅ 😍 منیره شاگرد نازنینم از فارس که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده💪 که انگیزه خیلیا شده برای تغییر😍 تلاش تو برای خودت نه تنها حال خودتو خوب می‌کنه بلکه به اطرافیانت هم امید و انگیزه و انرژی میده😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. حواست هست؟👆 .
. حالا اینو برو دوباره ببین👆 . تو همین دو ماه خیلیا به هدف خودشون رسیدن و خیلیا هم دارن تلاش می‌کنن برسن 💪🎯 هنوز یه ماه مونده، فقط شروع کن ✅ .