. سارا از همدان بهم پیام داده بود که اضافه وزن باعث شده بود کلی مشکلات مثل فشار خون و نارسایی قلبی و درد کمر و زانو پیدا کنه .

. راه های مختلفی رو امتحان کرده بود برای لاغری اما نتیجه نگرفته بود⛔️ . این بار اما با یه انگیزه متفاوت اومد فیتشو اونم دخترای نازنینش بودن میخواست تغذیه و سبک زندگیشون اصلاح بشه تا مثل سارا دچار مشکلات ناشی از اضافه وزن نشن❌ .

. سارا شک و تردید داشت که اینجا هم مثل روشهای قبلی نتیجه ای براش نداشته باشه اما پر انرژی شروع کردیم💪 . 😋اینم صبحانه سالم و چربیسوز و فوق العاده خوشمزه سارا جان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ فیتشوییا میدونن این چیه😋😍👆 #نمونه_غذا 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. 🔰 امروز ۱۲ روز از رژیم سارا میگذره‌و الان دیگه متوجه شده فیتشو با همه روش های لاغری دیگه فرق داره😍😌 و انگیزه ش برای ادامه بیشتر شده میخوای بدونی چرا؟ پایینو ببین👇 .

. ⭕️کاهش ۳ کیلو در ۱۲ روز😱👆 سارای نازنینم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😌 و داره برای سلامتی و زیبایی خودش و الگوی مناسب دختراش شدن تلاش میکنه، پر انرژی ادامه بده قهرمان💪 ماشاالله بهت مامان فوق العاده👏 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. بچه ها یکی از شما قهرمانا درخواست آموزش پنیر پیتزای سالم داره👆 .

. فکر بدی نیستا🤔 صنعتیا اغلبشون فرآوری شده و پروسس هستن و مضرن⛔️ تازه قیمت فضاییش که بماند🤦‍♀ .

. 🧀 ولی بـاید مطمئن بشم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خاص که جزو اسرار مربیتون هست و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇 . اگه دستور پنیر پیتزای سالم و کشدار و به صرفه خونگی رو میخوای یه دونه ایموجی

🍕

برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . (بزن رو

🍕

کپی میشه) ۲۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 .

. سلام سلااااام👋 .

. احوالتون چطوره؟😍 .

. 🍕 یعنی انقد عشق پیتزا داشتیم توی فیتشو؟😋👏 .

. پیویمو عطر پیتزای تازه خونگی و سالم و خوشمزه برداشت😌😋 .