eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. ⭕️کاهش ۳ کیلو در ۱۲ روز😱👆 سارای نازنینم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😌 و داره برای سلامتی و زیبایی خودش و الگوی مناسب دختراش شدن تلاش میکنه، پر انرژی ادامه بده قهرمان💪 ماشاالله بهت مامان فوق العاده👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
. بچه ها یکی از شما قهرمانا درخواست آموزش پنیر پیتزای سالم داره👆 .
. فکر بدی نیستا🤔 صنعتیا اغلبشون فرآوری شده و پروسس هستن و مضرن⛔️ تازه قیمت فضاییش که بماند🤦‍♀ .
. 🧀 ولی بـاید مطمئن بشم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خاص که جزو اسرار مربیتون هست و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇 . اگه دستور پنیر پیتزای سالم و کشدار و به صرفه خونگی رو میخوای یه دونه ایموجی
🍕
برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام . (بزن رو
🍕
کپی میشه) ۲۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 .
. سلام سلااااام👋 .
. احوالتون چطوره؟😍 .
. 🍕 یعنی انقد عشق پیتزا داشتیم توی فیتشو؟😋👏 .
. پیویمو عطر پیتزای تازه خونگی و سالم و خوشمزه برداشت😌😋 .
. 🌙 منتظر دستور پنیر پیتزای سالم و خونگی و به صرفه فیتشو باش✅👏 .
. راستیییی... قبلش اینو ببین👇 .
. ❤️ این پیامو ببین👆 امروز همون روزه🥳😍 . فاطمه شاگرد عزیزم از فولادشهر که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده✅ .
زمان: حجم: 173.5K
🔉 این وویس اولین پیامی بود که فاطمه فرستاد واسم👆 یه بانوی پرتلاش ۵۲ ساله ✅ ۶ تا وویس بلند فرستاد برام که توضیح روش های مختلفی که برای لاغری رفته بود داخلش بود . هر روشی رو بگی امتحان کرده بود دمنوش، باشگاه، کالری شماری و... اما جدا از برگشت وزنی باعث یبوست و افتادگی پوست و عوارض دیگه شده بود⛔️ .