eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
261.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌. ❗️شاید تعجب کنی ولی پنیر پیتزای سالم و کشدار و خونگی برخلاف تصور رایج نه تنها چاقت نمیکنه و برات مضر نیست بلکه به کاهش وزنت کمکم می‌کنه😳 درست شنیدی 😉 به شرطی که ازین صنعتیا که از بیرون میخری و پروسس هستن نباشه❌ اینجا فیتشوئه سرزمین خوشمزه های چربیسوز و سالم و فوق العاده😋 منتظر دستور تهیه ش باش🍕👏 . .
. سلام سلام عزیزای دلم👋 دوستای جدید فیتشو خیلی خوش اومدین به کانال خودتون❤️ ‌‌.
☀️تو مسیر رسیدن به اهدافت ناشنوا باش... روزت بخیر نازنینم❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو‌ 👈 عضو شوید .
🌹 دوستای جدید فیتشو توجه کنید👇 ما دارو نداریم❌ دمنوش نداریم❌ ژل نداریم❌ قرص نداریم❌ هیچ راه میانبر و نادرستی نداریم⛔️ تو مسیر اصلی سلامت و تناسب اندامیم😍 و تمام قهرمانا با یادگیری اصول زندگی و تغذیه سالم و تمرین کوتاه و موثر در منزل موفق شدن✅💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. ✅ عزیزایی که تازه واردین این وویس رو راجع به نحوه کار فیتشو گوش بدین👇 .
Fitsho.mp3
زمان: حجم: 3.4M
❤️ ؟ جواب سوالات اومددد😍👏 ✅ما اینجا چه جوری تپلا رو قهرمان میکنیم؟🤔 ✅این همه غذای خوشمزه چی میگه؟ 😋 ✅چرا کسایی که حتی با دکتر و جراحی لاغر نشدن با فیتشو نتیجه میگیرن؟ 😍 این وویسو گوش کن👆 @fitsho
. اینجا رو😍👇 .
. 😍 کاهش ۵ کیلویی مهدیه شاگرد عزیزم از قم👆 وزن اولیه ۸۳ کیلوگرم✔️ یه مامان شیرده با چربی خون، ریزش مو و تنبلی تخمدان که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😌 ماشاالله بهت مامان پر تلاش👏 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
اینم کیک های خوشمزه و چربیسوز مهدیه قهرمان و عزیزم از قم❤️ مهدیه جان یکم شکمو بود و دقیق رعایت نمیکرد البته😅😉 کجای دنیا برای لاغری کیک شکلاتی میدن بهت آخه🍰🍩🍫 قدرمو نمیدونین که😄 دستور تهیه کلی کیک خفن و چربیسوز سنجاق شده بالای کانال 👆📌 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
این پیام اول مهدیه ست👆👆 که وقتی اومد پیشم برام فرستاد بعد از ماه ها رژیم ناموفق و متاسفانه برگشت وزنی بعدش⛔️ اما دیدی نتایجشو؟😍 ‌.
. حالا میخوای ببینی با خوردن چه چیزایی لاغر شده؟👇😋 .