. یه سوال مهم☝️ بچه ها کیا اینجا جزو کسایی هستن که هرروز صبح خودشونو وزن میکنن⁉️ بعد اگر وزنشون بالاتر رفته باشه⬆️ بی انگیزه و دلسرد میشن😞 واگر پایین اومده باشه⬇️ خوشحال میشن؟😍 بهم بگو میخوام یه نکته مهم یادت بدم✅ @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام @tina_fitsho 👈 من اینجام .

. بسوزان هر طریقی میپسندی که آتش از تو و خاکستر از من🖤💔 . #عزیزم_حسین

. سلام سلام عزیزای دلم🌹 .

. راستش میخواستم تا ۱۸ ام کانال رو تعطیل کنم چون اغلب اهالی ایتا رفتن اربعین و خودمم چون جور نشد برم یکم دل و دماغ ندارم این روزا😢 .

. ولی دلم تنگ شد براتون💜🥰 .

. در جواب این سوالی که ازتون پرسیده بودم شنبه👇 .

. یه تعداد زیادی گفتین ما هر روز خودمونو وزن میکنیم🤕 .

. یه سری هم گفتن هفته ای یه بار بازم بهتر از هر روزه اما اشتباهه❌ .

. اما این جواب از منیره قهرمانم که قبلا نتایجشو زدم رو کانال روزمو ساخت😍😌👆 این حس فوق العاده رو فقط فیتشوییا میفهمن❤️ .

. میدونی چرا وزن کردن مرتب و هر روزه خودت اشتباهه؟!👇 .

. جدا ازینکه وزن معیار مناسبی برای تناسب اندام نیست⛔️ و سایز و شادابی و سلامتی در اولویت های بالاترن... .