eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. بسوزان هر طریقی میپسندی که آتش از تو و خاکستر از من🖤💔 .
. سلام سلام عزیزای دلم🌹 .
. راستش میخواستم تا ۱۸ ام کانال رو تعطیل کنم چون اغلب اهالی ایتا رفتن اربعین و خودمم چون جور نشد برم یکم دل و دماغ ندارم این روزا😢 .
. ولی دلم تنگ شد براتون💜🥰 .
. یه تعداد زیادی گفتین ما هر روز خودمونو وزن میکنیم🤕 .
. یه سری هم گفتن هفته ای یه بار بازم بهتر از هر روزه اما اشتباهه❌ .
. اما این جواب از منیره قهرمانم که قبلا نتایجشو زدم رو کانال روزمو ساخت😍😌👆 این حس فوق العاده رو فقط فیتشوییا میفهمن❤️ .
. میدونی چرا وزن کردن مرتب و هر روزه خودت اشتباهه؟!👇 .
. جدا ازینکه وزن معیار مناسبی برای تناسب اندام نیست⛔️ و سایز و شادابی و سلامتی در اولویت های بالاترن... .