. خیلی از کسایی که اینجا قهرمان شدن با ناامیدی تماااام، نمیگم شک‌ و تردیدا میگم با ناامیدی محض شروع کردن😳 .

. خیلیاشون بیماری های خاص داشتن حتی مثل انواع سرطان و بیماریهای خودایمنی‌ و... . تیرویید و پلی کیستیک‌ و کمردرد و شیردهی و اینا که شوخیه کلا ۹۹ درصد خانوما یکیشو دارن بالاخره😅 .

. مثلا همین زهرا👆 جدا از تیروئیدی که داشت بخاطر شرایط خاصش و بیماریش و مصرف داروها دچار اضافه وزن بود طوری که خونه نشین شده بود و می‌گفت کلا بیرون نمیرم دیگه😞 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. این تغییر روحیه فقط بعد از یک هفته استفاده از دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو اتفاق افتاده😍 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. پایان هفته دوم زهرا انقد خوشحال بود که برای ثبت نام دوره های بعدی داشت برنامه ریزی میکرد😅😍 . نتیجه پایان دوره اولش الان میاد ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. ⭕️کاهش ۷ کیلو در ۴ هفته😱👆 زهرای نازنینم که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده😌 کسی که لاغری براش آرزو بود حالا میگه مثل پنبه سبک شدم💪 چه حسی بهتر ازین😍 یبوستشم خوب شده تازه👏 ماشاالله بهت قهرمان فوق العاده👏 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. دقت کردی چی شد؟ زهرا داروهایی مصرف می‌کنه که باعث اضافه وزن میشن، ثابت موندن وزن که هیچی🤦‍♀ تیروئیدم داشت ،‌ یبوستم داشت لوپوس و دفع پروتئین هم داشت اما به بهانه ها توجه نکرد ✅ چون با ناامیدی و تلاش نکردن هیچ اتفاق جدیدی نمیفته و روزبروز شرایط سخت تر میشه😞 . زهرا خواست تلاششو بکنه حتی اگه نتیجه هم نمیگرفت لااقل شرمنده خودش نبود دیگه🌹 و چقدر زیبا نتیجه این تلاش رو دید بهت افتخار میکنم زهرا جان😌 تازه رفتیم دوره دوم💪 به امید خدا با نتایج جدیدش میایم کانالو و به خاک و خون میکشیم😅💪 .

. 💕 بچه ها مسیری که درسته دیر یا زود به مقصد میرسه ✅ . وقتی توی مسیر درست باشی چه با هواپیما، چه با ماشین چه با پای پیاده چه با ویلچر باااالاخره به مقصد میرسی . تنها چیزی که مهمه اینه که حرکت کنی حتی میلیمتری هم که شده جلو‌ بری و به اینکه چقد کند یا تند داری جلو میری توجه ‌نکنی چون میدونی جاده اصلی مقصد تو همینه و تهش می‌رسی✅ . ⛔️فقط وقتی توی مسیر درست به هدف نمیرسی که ناامید بشی و از‌حرکت بایستی❌ . تناسب اندام فقط یه راه درست و اصولی و علمی داره اونم سبک زندگی سالمه💪 مسیرهای نادرست و ژل و دمنوش و قرص و گرسنگی و کالری شماری و... هم که اصلا به مقصد نمیرسن از ناکجا آباد سر درمیاری کلی هم بلا سرت میاد تازه🤦‍♀ .

🌙 شبمون رو با کلام نورانی امیرالمومنین آقا جانمون امام علی علیه السلام بخیر کنیم... . اگه واقعا بخوایش انقد براش تلاش می‌کنی تا بدستش بیاری💪 #انگیزشی 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. بریم برای دستور سوهان خوشمزه مون😋 آماده ای؟ .

. پس بریم که داشته باشیم👏😋👇 .