. پیام بالا رو بخون🔝 از ذوق چشمای همسرش نوشته... وقتی طاهره تونسته تو هم میتونی💪 🔸چون تو حقته که حداقل یک بار در زندگیت بهترین نسخه از خودتو ببینی . 🔸تو باااااید بدن خوشفرم و سالم و شاداب و کمر باریک خودتو به عنوان یه خانوم در طول عمرت ببینی . 🔸تو حقته که همسرت زیباترین حالتت رو ببینه و بهت افتخار کنه . 🔸تو لایق خیلی بیشتر ازینایی عزیزم... . به این حرفا فکر کن باشه؟🙂 . #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

رابطه من با شما این شکلیه😌 . ان شا الله به زودی قسمت هممون زیارت آقای مهربان و رئوف...😍 ممنون که به یادمید عزیزای دلم❤️ . برای همینه که همیشه میگم ما اینجا یه خانواده ایم❤️ . 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. قرار ما ۸ مهر ساعت ۱۶✨ .

. سلام سلااااام🙋‍♀ .

. وقتی میام میبینم سهیلای قهرمان و خوش انرژی که الان دیگه ادمین فیتشو هم شده انقد دلسوزانه و قشنگ داره تجربیاتش رو توی پیوی با شما به اشتراک میذاره🥰 . .

. یه سوال پرتکرار برام اومده👇 .

اگه تو هم زیاد هوس چیپس و پفک و سیب زمینی سرخ کرده می‌کنی یه سیب زمینی

🍟

بفرست برام تا بگم دلیلش چیه و چجوری رفع میشه @tina_fitsho 👈 اینجا @tina_fitsho 👈 اینجا (بزن رو

🍟

کپی میشه) .

. هم پیوی من هم پیوی ادمین جانو بوی سیب زمینی سرخ کرده برداشت دیگه نفرستید بالام جان🥴😅 .

. خب بچه ها بریم سر اصل مطلب هوس چیپس و پفک و سیب زمینی سرخ کرده سه تا دلیل اصلی داره👇 1⃣ افت فشار و نیاز به مصرف سدیم 2⃣ کمبود منیزیم در بدن 3⃣ نیاز بدن به چربی های مفید و امگا۳ .

. ⭕️ حالا راهکارش چیه؟! ✅ هر سه این موارد با مصرف مغزیجات خصوصا بادام رفع میشه . به همین راحتی😳 .

. ❌ بچه ها این تفکر خیلی اشتباهه مواظب بازی های ذهنتون باشید میخواید ثابت کنم که چرا از اساس اشتباهه؟ بیا پایین👇 .