. 🔰 امروز یه روز سرنوشت سازه بعدها که ازت پرسیدن راز موفقیتت چیه میگی همه چی از ۸ مهر ۱۴۰۲ شروع شد😌 ... .

. وقتی بهم پیام داد از تیکه کنایه های اطرافیانش گفت ازینکه هر رژیمی بوده انجام داده ولی نشده که بشه😞 آرتروز و ساییدگی استخوانشم شده بود قوز بالا قوز🤦‍♀ .

. شهنازو میگم👆 شاگرد نازنین و پرتلاشم از سمنان❤️ میخوای ببینی فقط با یه دوره ۴ هفته ای چه نتیجه ای گرفته؟ پس بیا پایین ⬇️ .

. ❤️۸ کیلو کاهش در ۴ هفته😱💪 شهناز نازنینم با آرتروز و استوپ شدید❌ که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده👏 حالا میخواد دوره جدید بگیره که تنوع ایجاد بشه تو برنامه ش💪 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. این نتیجه کسیه که هر روشی بگی برای لاغری امتحان کرده بودا ولی موفق نشده بود😞😕 تازه محدودیت حرکتی هم داشت⛔️ .

. بخاطر همینه که توی ثبت ناما بیشتر ظرفیتامون با قهرمانای قبلی پر میشه چون اونا میدونن چی قراره به دست بیارن💪😍 .

. حالا تصور کن چند ماه آینده تو جای شهناز باشی😌 . شب یلدا 🍉 یا عید نوروز 🌺 بدنت شده همونی که میخواستی 😍 .

. لباس مورد علاقت رو میپوشی 🥻👗 نه لباسی که انداز ت میشه🥲 . احساس سبکی و شادابی و سرزندگی داری به قول قهرمانا دلت میخواد پرواز کنی 🦋 .

اعتماد به نفست بالاست و دیگه خجالت نمیکشی 😎 چون فهمیدی که میتونی به هرچی میخوای برسی و توانمندی✌️ . همه هم کنجکاون ببینن چجوری تونستی و مرتب ازت میپرسن چیکار کردی😃 . تو ام میگی همه چی از ۸ مهر شروع شد...❤️ .

. ⏳ فقط ۴ ساعت دیگه تا شروع .... .

. اینجا 👆 تعدادی از ویدیو ها و ویس های قهرمانا هست جهت شستشوی تردید🌧 .

❤️ این کاهش سایز فقط طی مدت ۲ هفته ست😱 اونم با کم شدن ۳ کیلو😳 این یعنی کاهش اصولی چربی نه آب بدن👏 #نتایج 📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید