⛔️وقتی برای لاغر شدن گرسنگی میکشی این اتفاق میفته❌👆
✅مطلب بعدی رو ببین👇
#سوال_شما #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
⛔️حتما تا حالا شده رژیم کم خوری و کالری شماری بگیری اما چاق تر بشی😳❌
✅مطلب بعدی رو ببین دلیلشه👇
#سوال_شما #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
⛔️اینجوری میشه که کای سختی میکشی اکا نتیجه عکس میگیری🤦♀❌👆
✅مطلب بعدی رو ببین👇
#سوال_شما #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
893K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❤️میدونم باورش سخته ولی اینا پیامای بچه هاست که میگن غذاهای دوره زیاده و بقیه ش میمونه😂👆
✅مطلب بعدی رو ببین👇
#سوال_شما
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
🍔نه نه اشتباه نکن❌
اینا برای رژیم چاقی نیست⛔️
🥘باورت میشه بچه ها با این غذاها بالای 10 کیلو کم کردن؟!😱🍩
سبک زندگی سالم یعنی این💪
ما اینجا همه چیز میخوریم😋
از همه نعمت های خدا استفاده میکنیم
🍕 پیتزا 🍔همبرگر 🍚 برنج 🍞 نان 🫔لازانیا 🍨بستنی 🍰 کیک 🍫شکلات و...
ولی از نوع سالمش😋
#نتایج #نمونه_غذا
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️ یادت باشه سلامتی و شادابی تو در اولویته✅ تناسب اندام بدون سلامتی و دلخوشی هیچ ارزشی نداره❌
بدنتو دوست داشته باش، اون تنها خونه دائمی تو تا پایان عمرته🙏🌹
#سوال_شما #آموزش
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو👈 عضو شوید
🔴👆 بچه هااااا فائزه رو یادتونه نتایج و عکساشو براتون گذاشتم؟!😍
یه مامان شیرده که ۱۰ کیلو کم کرده بود👏
نتیجه جدیدش داره میااااد😱💪