eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.2هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
Hamed zamani WwW.Pop-Music.Ir2_1152921504610179266.mp3
زمان: حجم: 7.3M
. 💚میلاد حضرت محمد رسول الله و امام صادق جانمون علیهما السلام بر شما عزیزان مبااااارک 💚 .
. باریکلااااا👏👏 . قرعه کشی کسایی که روز شنبه در جشنواره تخفیف دوره شرکت کردن که امروز انجام میشه به امید خدا❤️ . اما قبلش👇 .
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ❤️یعنی عید باشه و عیدی ندم بهتون؟😊 بریم به شیرینی سریع و خوشمزه رو باهم یاد بگیریم😋👏 امروز همه ی دوره ها میتونین خارج از برنامه یکی از کیک ها یا دسرهایی که یادتون دادم رو نوش جان کنین😋👏 . دستوراشون 👈 اینجاست 👉 . 🎬 |نماهنگ| دلم هوایی مشهد شد😇🥺 فیتشو 👈 عضو شوید .
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🌰🍫شیرینی سه سوته و چربیسوز فیت شو رسید👏😋 حتما که نباید از مغازه و شیرینی فروشی یه خوراکی بخری برای خودت یه چیز سالم درست کن و با کیفیت و خوشمزه بخووور🙃❤️ خرما که نرم شد با مغز دلخواه و پودر کاکائو و یکم وانیل میکس کن و بعد شکلش بده و بذار تو شکلات تلخ آب شده بعد بره تو فریزر ببنده و تمام خوشمزه، چربیسوز و سالم😋👌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. یه خبر خوب دیگه هم دارم که بعد از قرعه کشی میگم بهتوووون😉🙃 .
. ادمین باید اینجوری مهربون و دلسوز باشه ها🥰🥺 بچه ها قرعه کشی فردا انجام میشه به دلایل مختلف🌹🙏 .
24.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆👆👆👆 ❤️ببینید تجربه سهیلای خوش انرژی شاگرد عزیزم رو از دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 با کاهش ۱۵ کیلووو و کلی سایز💪 خودت گوش کن👆 بهت افتخار میکنم قهرمان دوست داشتنی فیتشو😌 صداهای پر انرژی قهرمانمون 👈 اینجا و اینجا و اینجاست نتایج قبلیشم👈 اینجا و اینجاست 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho فیتشو 👈 عضو شوید .
. سلام سلاااام👋 .
. خیر مقدم به اعضای جدیدمون🥰 فیتشوییای قبلی هم که تاج سرید😇 .
. ❣میدونی خوبی دوره فیتشو چیه؟ اینکه کنار برنامه غذایی خوشمزه و جذابت راااحت میتونی توی خونه ورزش کنی اونم فقط با ربع تا نیم ساعت در روز😳 هزینه و وقت و مسیر دور باشگاهم نمی‌خواد😉 با حرکات شدیدا موثر و اصولی که سریع و راحت خوشفرمت می‌کنه💪 . .
🌹 دوستای جدید فیتشو توجه کنید👇 ما دارو نداریم❌ دمنوش نداریم❌ ژل نداریم❌ قرص نداریم❌ هیچ راه میانبر و نادرستی نداریم⛔️ تو مسیر اصلی سلامت و تناسب اندامیم😍 و تمام قهرمانا با یادگیری اصول زندگی و تغذیه سالم و تمرین کوتاه و موثر در منزل موفق شدن✅💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. ✅ عزیزایی که تازه واردین این وویس رو راجع به نحوه کار فیتشو گوش بدین👇 .