.
💗 فیتشو رو ۷ سال
پیش تاسیس کردم👏
هدفم لاغری تخصصی
فقط برای بانوان بود 🧕
🔰بدون گرسنگی کشیدن و سختی
🔰با خوردن هرچیز سالم حتی
فست فود و تنقلات سالم
🔰با حداقل ورزش در حد روزانه
یک ربع تو خونه اونم اختیاری
🔰و آموزش تکنیک های
علمی و پایه تناسب اندام
🔰حذف باورهای رایج
اشتباه در مورد لاغری
🔰و تناسب اندام پایدار و بلندمدت
همراه با شادابی و سلامتی
توی تلگرام کانال ۱۲۰ هزار نفری داشتیم
خیلیاتون ازون موقع هنوز همراهمین😌
و توی اینستا هم دو تا پیج داریم
که اولیش ۸۰ هزار نفره
و تو عکس میبینیش👆
(البته بعد فیلترینگ خیلی
ریزش کرد بالای صدکا بود)
.
همه دانسته ها و تجربیات
ده ساله م رو در قالب
یک دوره جامع و مفصل
به نام « راز بدن ایده آل من»
یا همون دوره
سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو ارائه دادم ✅
و بعد از اون دوره ها و برنامه های
مختلف دیگه رو مثل دوره پیشرفته، سم زدایی، تمرینی، پس از زایمان، رمضان و... تدوین و ارائه کردم🌸
.
با مهارت هایی که بدست آوردم تونستم تا حالا افتخار مربیگری بیش از ۱۱ هزار نفر خانم قهرمان فارسی زبان از سراسر دنیا رو داشته باشم💪
💟فیلم و صدای بعضیاشون 🔻
👈👈اینجاست 👉👉
💟عکساشونم 👈 اینجاست
💟روش اصلی فیتشو رم مفصل تر
میتونی اینجا بشنوی🔻
👈👈روش فیتشو 👉👉
.
آبان ۱۴۰۱ اومدیم به ایتا✅
و فصل جدید زندگی من با
آشنایی با شما شروع شد😌
تمرکز فعلی من در حال حاضر
همین ایتا هست چون عاشق
جمع پر انرژی و دوست داشتنی مونم
و تک تکتون رو ندیده خیلی دوست دارم
و کلی شاگرد و رفیق
بامعرفت و مهربون
اینجا پیدا کردم❤️
قدرتونو میدونم🙏
و مرسی که همراه فیتشو هستین🥰
ماچ به کله هاتون💋😅
.