eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. این داستان: وقتی تو جشنواره فیتشو شمش طلا برنده میشی🤩 بگم یا نگم؟😌 ۸ آبان دوباره اینجا یه خبراییه ها🎁 منتظرش باش🥳 .
31.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ کیک موز و شکلات و گردو👏 🔸به شدت اشتهاتو کم میکنه 🔸 چربیسوزه و به لاغریت کمک می‌کنه 🔸و فوق العاده خوشمزه و سالم و مقویه👌 ⭕️مواد لازم و طرز تهیه داخل ویدیو👆 اینم برای کسایی که ویدیو رو تا آخر دیدن😉👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😢💔🖤 غریبگی نکن کودکم اینجا خاورمیانه است و هر کجای خاک را بکنی دوستی، عزیزی، برادری بیرون می‌زند... الا لعنة الله علی القوم الظالمین... فیتشو 👈 عضو شوید .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
. وقتی بین اینهمه اخبار و اتفاقات ناراحت کننده، یهویی یه پیام از فیتشو برات میاد که میتونه حالتو بهتر کنه😌🌹 .
. ❤️ اگه دوست داری گاهی به تو ام پیام بدم و انگیزه و انرژی و حس خوب تزریق شه تو رگات💪 💉 اسم و شماره ت رو این‌جا وارد کن👇 https://digiform.ir/wbfea175d
. 👆بچه ها من و سهیلا داریم همینجوری شیفت عوض می‌کنیم پیاماتون رو پاسخ بدیم ولی حجم پیاما کم نمیشه که بیشتر میشه❤️ من تا ۳ شب پاسخ میدادم بعدش سهیلا اومد پرقدرت💪 صبح که میخواستم کوچولومو راهی مدرسه کنم چشمام باز نمیشد😅 اینا رو گفتم که بگم ممنونم که صبوری میکنید🙏🌹 ماچ به کله هاتون😘 .
. کیک چربیسوزی که دیروز رو کانال آموزش دادم😋👆 دستورش👈 اینجاست .