. راستی میدونین که ۸/۸ اینجا چه خبره دیگه؟😎 ساعتتو کوک کن ۸ آبان یادت نره✌️ .

. ⭕️ بچه ها راجع به اثر تناسب اندام روی سلامتی جسم و روح قبلا مفصل گفتیم و شنیدیم اما... .

. ⛔️ یکی از بزرگترین مشکلات خانومای دارای اضافه وزن بحث لباسه😞 .

. 💔حیف نیست واقعا بزرگترین مشکل و دغدغه یه خانوم که حیات و پویایی خانواده و جامعه ست همچین مسأله کوچیکی باشه؟!😒 .

. تا حالا به این قضیه فکر کردی؟🤔 🔻چرا باید درگیر مسائل ساده و پیش پا افتاده این مدلی باشیم؟ 🔻واقعا خدا ما رو برای این آفریده که کل زندگیمون دنبال روش های لاغری باشیم و سرکوفت بشنویم و غصه بخوریم ؟😔 .

. از یه طرف خلقتمون اینجوریه که عاشق زیبایی و خوش تیپی هستیم و دنبالشیم ازونور همت و خودباوریشو نداریم که یه بار برای همیشه بریم سراغش و بدستش بیاریم و کیف کنیم💪 .

. میدونی چرا خودباوریشو نداری؟ چون انقد روشای اشتباه و عذاب آور رو از آدم های اشتباه و غیر متخصص گرفتی انجام دادی و نتیجه نگرفتی که دیگه باورت شده نمیشه😢 و این قسمت تراژدیک ماجراست❌ .

. باور کن مسیر تناسب اندام انقددددر لذتبخش و ساده ست که خودت تعجب میکنی😌 و مثل اغلب قهرمانامون وقتی به هدف میرسی میگی به این زودی و راحتی؟ مگه میشه؟😳 .

. ✅ فقط کافیه اصول درست و علمی و تکنیک های صحیح رو آموزش ببینی .

. اگه لاغر شدن به نظرت طاقت فرساست یعنی روشت اشتباهه عزیزدلم❌ .

. روشت درست باشه هم کلی کیف میکنی هم کلی چیز یاد میگیری هم خیلی راحت به آرزوهات میرسی👌 .

. من دارم علمی‌ترین و اصولی ترین روش رو توی دوره بهت یاد میدم دیگه😍 چون عمر تو خیلی ارزشمندتر ازینه که تمام سالاش به تلاش برای لاغری و حسرت کشیدن بگذره 💜 مهدیه رو ببین👇 .