eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
123.1هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 2⃣ تو بخش اصول تغذیه تبدیل میشی به همون دوستی که همیشه بهش حسرت میخوردی، دقیقا همونی که هرچی میخوره چاق نمیشه چون خواسته یا ناخواسته داره اصول درست رو رعایت میکنه و تو قراره مثل همون آدم بشی😋 کسی که بقیه با دیدن غذاهاش فکر میکنن رژیم چاقی گرفته😅 (بیشتر قهرمانا این تجربه رو داشتن) .
. 3⃣ تو بخش تمرینات تبدیل میشی به خوشفرم ترین و جذاب ترین خانم فامیل😎 اونم در حالی که بقیه شاخ درمیارن از دیدنت چون میدونن باشگاه نمیری و وقت زیادی برای تمرین نداری اینجا هم باورهات راجع به تمرین حسابی کن فیکون میشه آمادگی شو داشته باش😅 .
. بعد هم برنامه تمرینی و غذایی تقدیمت میشه که حسابی باهاشون کیف کنی و از مسیر لذت ببری💪 .
. ریز به ریز فصلا رو توضیح نمیدم که حوصله ت سر نره فقط این پیامو ببین خلاصه شو گفته یه جووووری هرررچیزی که بلدم و تجربه دارم رو بهت آموزش میدم که خودت میشی یه پا مربی👆 .
❤️به این میگن مسیر درست👆 خودت بخون چی نوشته😍 وجیهه شاگرد عزیز و جدیدم از کاشان که جشنواره های قبلی جزو اولین نفرایی بود که فیتشویی شد👏✅ 📌 فیتشو 👈 عضو شوید
. دقیق بخون چی نوشته👆 ✅ توی دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو یک بار برای همیشه اصولی رو یاد میگیری که سال هاست ازت مخفی شده😳 چرا؟ چون منبع درآمدیشون بوده!!⛔️ خیلیا ترجیح میدن به شما رژیم یه صفحه ای نسخه وار بدن که هر دو هفته بری هزینه کنی و تمدیدش کنی از عوارضش بگذریم که قبلا زیاد گفتم🤦‍♀ .
. ❤️بیاین میخوام یه داستان براتون بگم😍👇 .
. فرض کن امروز دوشنبه شده و تو از صبح منتظر شروع جشنواره فیتشو هستی... تیک تاک⏰ ساعت داره به ۱۵ نزدیک میشه... .
. میدونی که اگه امروز رو از دست بدی معلوم نیست چند ماه دیگه باید صبر کنی تا ظرفیت و ثبت نام جدید باز شه تازه همه چی رو آماده کردی که جزو واریزی های ساعت اول باشی چون اونجوری تو قرعه کشی جوایز هم شرکت داده میشی😇🎁 .
. 👆روز جشنواره یعنی ۸/۸ راس ساعت ۱۵، شماره کارت و اطلاعات دوره همینجا روی کانال گذاشته میشه تو جزو اولین نفرات ثبت نام میکنی و عکس فیشت رو برام میفرستی و رسما فیتشویی میشی😍👏 .
. بعد از ارسال مشخصاتت و نهایی شدن ثبت نامت✅ جلسات ویدیویی و آموزشی دوره برات ارسال میشه و تو شروع می‌کنی به دیدنش😍 پشتیبانیت هم با خود خودمه نه ادمین و پاسخگو و...👏😌 .
. بعد از دیدن آموزش های سبک زندگی و نکته برداری بهت یاد میدم چجوری وزن و سایز دقیق اولیه ت رو ثبت کنی تا روند کارمون و نتایج بعدی برامون مشخص و دقیق باشه💪 و بعد برنامه هات رو تقدیمت میکنم✅ .