.
خلاصه یکم باهم حرف زدیم
و قرار شد مهسا استارت کارو بزنه
هرچند نشانه هایی از افسردگی
و مشکلاتی مثل میل های شدید
غذایی خصوصا پیش از پریودی داشتیم
حالا میخوای نتیجه شو ببینی👇
.
.
🔴۵ کیلو فقط در مدت ۴ هفته💪
مهسا شاگرد پرتلاشم از اصفهان😍
که در دوره «سبک زندگی سالم و
کاهش وزن فیتشو» شرکت کرده👏
با دیسک کمر و سابقه دوبار جراحی❌
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌فیتشو 👈 عضو شوید
.
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 🔴۵ کیلو فقط در مدت ۴ هفته💪 مهسا شاگرد پرتلاشم از اصفهان😍 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فی
.
مهسا هم قبل شروع از خودش عکس
نگرفته بود🤦♀ اینجوری نمیشه بیا پایین👇
.
25.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
آنچه را که جوان در آیینه بیند
پیر در خشت خام بیند اینه👆😅
به تجربه مربیت اعتماد کن دختر🧐
.
39.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
😋خب خب الوعده وفا✋
بریم سراغ شکلات اسنیکرز خونگی و سالم👏
🔸 اشتهاتو کم میکنه
🔶 فوق العاده خوشمزه و سالمه👌
🔶 میلت به شیرینی رو کنترل میکنه
⭕️مواد لازم و طرز تهیه داخل ویدیو👆
#پیشنهادغذا
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.