. یکی از قهرمانا شسته رفته جواب داد👆 خودمم عملی میام نشونتون میدم ✅ .

. خب من رسیدم امیدوارم اینجا داشته باشه🥴 زود برگردم بچه ها خونه تنهان! .

. ایناهاش! از آخرین باری که خریدمش خیییییلی سال می‌گذره هرچند وقت یه بار مجبورم میکنید بیام چیزای مضر بخرم😅 اون دفعه چیپس خریدم برای یه آزمایش خیلی جالب👌 تا میرم خونه و فیلم میگیرم بزن👈 اینجا ببینش .

. ⭕️کی بود میگفت مواد غذایی سالم گرونتر از مواد غذایی مضره و آخرشم هیچ فرقی با هم ندارن؟🤭 . ویدیوی بالا رو ببین👆 هزینه های چاقی و تغذیه ناسالم و تبعات و بیماری هاش به مراتب خیلی خیلی بیشتر از سبک زندگی و تغذیه سالمه شک نکن ✅ . #آموزش 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. 👆این سوال جالب بود بخونیدش بهترین راهکار اینه که چیزای مضر اصلا وارد خونه نشه که بعدش بخواید با هوس ها و تمایلات ناسالم بجنگید ✅ .

. شکلات صبحانه فیتشوییمونم خیلی مشتری پیدا کرده ها😋 ببین فقط چی میگه نازنین، شاگرد دوست داشتنی و قهرمانمون😅👆 دستورش 👈 اینجاست .

. دیشب ایتا قطع شد دلم تنگ شده بود براتووووون بچه ها🥺 هی میومدم چک‌ میکردم😅 .

. 🥰 .

. دارم «شمش‌ های طلا» که جایزه ثبت نامیای ۸ آبان بود رو آماده میکنم 👏🥳 . .