. ⁉️ بچه ها میخوام به چندتا از سوالاتتون در مورد فیتشو جواب بدم امشب👏 اینجا بپرسید👇 https://harfeto.timefriend.net/16997209201181 .

. نفر آخر هر کودوم از قهرمانا هستی ممنونم از محبتت منم عاشق همتونم🥰 و اما دو تا سوال بالایی جوابش رو ارجاع میدم به نتیجه ی سعدیه پرتلاش و قهرمانم که در یک روستای دور افتاده زندگی میکنه و حتی سوپرمارکت هم تو روستاشون نیست ببینش👈 اینجا کیف کن💪 . .

. من صنعتی و کارخونه ایشو نمیخرم کره بادوم زمینی خاااالص فقط👌 .

. 🥜 شخصا یا خودم کره بادوم زمینی درست میکنم یا از جاهایی می‌خرم که جلوی چشمم کره میگیرن! از اینا👆 .

. اینو وویس میدم طولانیه👇 .

. 1⃣ بله بعضی تایم ها آزادن داخل کانال اختصاصی دوره بهشون گفته میشه 2⃣ حتما به امید خدا باهم میترکونیم💪 ماشاالله به این انگیزه😍 3⃣ نه لزوما! بستگی به نوع مواد اولیه و نحوه پخت و نسبت مواد و میزان مصرف داره برای همین توصیه میشه در دوران کاهش برنامه مشخص داشته باشید✅ .

. جان جان😅 قدمت روی چشم😍 چقد باحال میشه ها یه دورهمی بگیریم از تجربیات مون برای هم بگیم و پذیراییمون هم خوراکیای سالم باشه😌 سه تا کوچولو دارم👩‍👧‍👦 .

. خب دیگه خداروشکر جواب نصف سوالاتتونو با گذاشتن عکس و بیوگرافیم گرفتین و مشکلاتتون حل شد😂 نفر پایینی، پدرت حق داره دلیلش اینه که اطلاعات موجود در جامعه برای کاهش وزن خیلیاش غلط و اشتباهه ❌ میدونی چن نفر با فیتشو از جراحی نجات پیدا کردن؟😎 .

. سوال بالایی جوابت👈 اینجاست نفر پایینی🙋‍♀ ماچ به کله ت💋 همون یه ربع تمرین در منزلی که بهت دادم رو انجام بدی کاهش سایز و فرم بدنت کووولاک میشه💪 .

. اینم وویس میدم👇 #ضمانت .