eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.9هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. 😂🙋‍♀ آقا قانع شدم که تو سرما هم میشه بستنی خورد😍 منتظرش باشید پس طی چند روز آینده😋👏 عاشقش میشید مث
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍🍦🍧 به درخواست شما فردا می‌خوام این دلبرو یادت بدم👆 هی گفتم هوا سرده گفتین تو سرما میچسبه🤪 یه بستنی خوشمزه چربیسوز😋👏 استقبال از خوشمزه های قبلی زیاد بود😄😍 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
296.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙حضور تو اینجا اتفاقی نیست...😌❤️ 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 👌بفرما صبحانه فیتشویی 😋 صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز هست، ازش غافل نشو ✅ 📌فیتشو 👈 عضو شوید .
🔴😱 ۷ کیلو در ۴ هفته💪 یه قهرمان عالی دیگه داره میاد😘 نرگس شاگرد عزیزم از امارات😍 یه مامان با کبد چرب ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🔴😱 ۷ کیلو در ۴ هفته💪 نرگس شاگرد عزیزم از امارات😍 کاهش سایز کولااااک👏 دور شکمش ۹ سانت کم شده😱 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
این ذوق زیادو برای همتون آرزو دارم😌 🔴😱 ۷ کیلو در ۴ هفته💪 نرگس شاگرد عزیزم از امارات باز کن بخون👆 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
🔴ببین چی شده😂😂👆 😱 ۷ کیلو در ۴ هفته نرگس عزیزم💪 از غذاهاش به همسرشم می‌داده ایشونم ۶ کیلو کم کرده😂👏 ✅مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
😋 نرگس با این خوشمزه ها در ۴ هفته ۷ کیلو کم کرده😍👏 باریکلا به اراده ت قهرمان👏 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍲این سوپ چربیسوز خوشمزه رم امتحان کن😉 تو سرما میچسبه ها😋❄️ گوجه🍅 فلفل دلمه ای🌶 پیاز🧅 سیر🧄 روغن زیتون🍶 نمک و فلفل🧂 ادویه دلخواه 🍢 آب مرغ یا آب سبزیجات🌿 سبزی دلخواه🌱 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
❤️یه قهرمان دیگه پریده تو کانال😍 نازنینو یادتونه وزن هفته اولشو براتون گذاشتم؟ 8 کیلو تو12روز کم کرده😱 عاااالی داری پیش میری قهرمان💪 چربیسوزی موشکی👏🔥 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b