. ✋خط به خطشو نخونی حلالت نمیکنم😂 .

👆👆 . ❤️بشنوید تجربه زلیخا شاگرد عزیزم رو از خرم آباد با کاهش ۴ کیلو موشکی 🚀 که در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو»🌟 شرکت کرده با تیروئید و آلرژی و یبوست⛔️ عااالی داری پیش میری قهرمان فوق العاده من😌 ادامه بده💪 #نتایج #وویس 📌فیتشو 👈 عضو شوید .

. خیلی جاها هوا بارونیه🌧 روایت داریم تو هوای بارونی دعا مستجابه... توی دعاهای قشنگت، دعا برای امام زمان، مردم غزه و مربیتم فراموش نشه❤️ دعاهات مستجاب مهربانو شبت بهشت🌙 .

. حکایت هر روز من با بعضیاتون😂 سلااام به خانواده فیتشو✋ .

. بچه ها داشتم کار میکردم که به یه ویدیوی کوتاه عجیب و جالب برخوردم که منو تو فکر فرو برد🤔 اول بریم ببینیمش👇 .

. صادقانه بگو خودت رو توی این سن با این سطح از آمادگی جسمانی میبینی؟ .

. بچه ها ورزشکار سمت چپی معروفه اصلا بهش میاد ۸۰ سالش باشه؟😍 این کاریه که سبک زندگی سالم میتونه با شما بکنه، اکسیر جوانی 💪 .

. بچه ها کیا اینجا به حدی رسیدن که فکر میکنن دیگه سلامت و آمادگی جسمیشون دیگه مثل قبل نیست؟ دستا بالا

✋

@tina_fitsho 👈 اینجام (بزن رو

✋

کپی میشه) .

. بزار راحت ازت بپرسم کیا مثل این دوستمون وقتی با خودشون صادقانه فکر میکنن حس میکنن طول عمر زیادی نخواهند داشت؟ اونا هم دستا بالا

✋

@tina_fitsho 👈 اینجام (بزن رو

✋

کپی میشه) . .

. بچه ها چقد حیفه آدم به خاطر رفتارهای روزمره اشتباه توی جوانی دچار این شرایط بشه، کهنسالی که دیگه جای خود!😞 .

. تقریبا همه ما دوست داریم توی پیری مثل اون خانم مسن سرحال باشیم سلامت باشیم، انرژی داشته باشیم با نوه ها و بچه هامون بازی کنیم بتونیم از نعمتهای سالم خدا استفاده کنیم و از زندگیمون اونجوری که لایقشیم لذت ببریم و به عزیزانمون هم لذت بدیم😍 اما... .

. اما در عمل داریم جوری زندگی میکنیم که پیریمون احتمالا شبیه خیلیای دیگه بیمار و ضعیف و سربار بچه ها و اطرافیان بشه و نه تنها خودش از زندگی لذتی نبره بلکه عزیزانشم توی رنج و ناراحتی بندازه و هزار جور محدودیت غذایی و دارو و محرومیت بکشه😔 .