eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
122.3هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. و باز هم همون داستان همیشگی فیتشو😅 اعضای خانواده بچه ها معمولا باورشون نمیشه با خوشمزه های فیتشو بشه لاغر شد 😎 خودشونم همیشه نفر اولن سر سفره😋 .
. ⚠️هشدار: خطر اعتیاد به غذاهای فیتشو و بد عادت شدن خانواده ها❗️ خانواده های محترم «لطفاً شلخته درو کنید تا چیزی گیر خوشه چین ها بیاید🤣» .
. راستییییی....😍 .
. کی میدونه امشب تو کانال چه خبره؟🥳👇 @tina_fitsho .
. باریکلا به شاگرد زرنگای فیتشو👏 .
901K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. یه تمرین عااالی با بچه ها👆 معرفی میکنم باهم آشنا شید : بچه ها 👈 بچه ها بچه ها 👉 بچه ها 😅 . تو فکرشم مثل قدیما یه چالش تمرینی رو کانال بذارم باهم تا عید بتراشیم بدنامونو💪😍 .
. انصافا رخو ببین😍 واقعا بچه ها راست میگن که که حس میکنن تو رستوران هتل نشستن دارن غذا میخورن😋 کجای دنیا با این چیزا لاغر میشی؟ دستور غذا داخل دوره ✅ دستور دوناتو الان دوباره میزارم👇 .
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 😋خب خب الوعده وفا✋ بریم سراغ دونات چربیسوز فیتشو 🍏 فقط با ۴ تا ماده اولیه 😳 🔸به شدت اشتهاتو کم میکنه 🔸 فوق العاده خوشمزه و سالمه👌 ⭕️مواد لازم و طرز تهیه داخل ویدیو👆 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .
. 😍👆اینم سه تا برنده خوش شانس جوایز طلا👏 بچه ها کدهاتون رو‌ نگاه کنید 👀 کدهای برنده بهم پیام بدین آدرس و تلفن و کد پستی بفرستین برای ارسال جایزه 🎁 ⚠️اگه امشب نفرستین جایگزین میشه❤️ .