eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
124.8هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🎁یعنی انقد تو فیتشو جایزه و هدیه و قرعه کشی داریم که هرکودومتون بالاخره یه روزی برنده میشید 🥳👏 .
. لو بدم یا نه؟!🤭 ۵ دی ماه دوباره اینجا یه خبراییه😉 .
.تا الان ۵۰۰ نفر توی قرعه کشی ۵ تا کارت هدیه ۱۰۰ تومنی شرکت کردن جا نمونی👏😍 .
. چه میکنه خوشمزه های فیتشو🤩 دستور بستنی فیتشویی در چند طعم مختلف 👈 اینجاست برو ببین حالشو ببر😋😍 .
. بچه ها الان که فصل سرماست این بستنی هم سرده اینو بزارید واسه تابستون 🌅 چند روزیه دارم آزمون و خطا میکنم فرمولشو بدست بیارم بهتون یه خوشمزه جذاب یاد بدم😋 و اون چیزی نیست جز....👇 .
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🍦❄️میخوام بستنی زمستونی سالم و چربیسوز یادت بدم به زودی😳 باورت میشه؟😋 این جذاب هم پروتئینیه هم مفیده، هم سالمه هم اشتهاتو تنظیم میکنه هم به تناسب اندامت کمک میکنه هییییچ جا به جز فیتشو هم نمی‌تونی پیداش کنی😋 .
. از عصر مشغول تست و امتحان کردنم تا بالاخره فرمولشو بدست آوردم و شد اونی که میخواستم👏 باید اوضاع آشپزخونه رو ببینی🤦‍♀ تلفاتم دادیم تازه که بماند😅 .
. 🍦 ولی بـاید مطمئن بشم کـه قدر ایـن دستور مـهـم و خاص که جزو اسرار مربیتون هست و فقط تو فیتشو میتونی ببینیش رو میدونی و ســــاده رد نمیشی 😇 . اگه دستور بستنی زمستونی چربیسوز و خوشمزه و سالم فیتشو رو میخوای یه دونه ایموجی
❄️
برام بفرست👇 @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست @tina_fitsho 👈 اینجا بفرست . (بزن رو
❄️
کپی میشه) ۶۰۰ تا اموجی بگیرم دستورو لو میدم👏 جدی زیر ۶۰۰ تا بشه نمیگمش چون تا میذارم اینجا همه کانالا کپی میکنن❌ .