.
من الان خیلی ذوق دارم😍
ولی بهتون نمیگم چرا
بزار از ایام فاطمیه دربیایم
هفته دیگه میگم🙈
اینم نتونستم تو خودم نگه دارم😝
.
.
وقتی اومد گفت هم خودم هم همسرم
هم دخترم همه بالای ۱۰۰ کیلوییم😓
کمخونی و میگرن و قند و کمردرد و
مشکلات هورمونی هم جای خود🤦♀
.
.
❣سمیه رو میگم شاگرد نازنینم
از بندرعباس که در دوره سبک
زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو
شرکت کرده 👇
.
زمان:
حجم:
858.4K
زمان:
حجم:
233.4K
.
💖 وقتی انقد از برنامه ها راضی هستین
که میخواین تو دوره های بعدی هم شرکت
کنین میفهمم رسالتم رو درست انجام دادم
الهی شکر😌
.
.
حالا به نظرت سمیه قهرمان این ۷ کیلو
رو توی ۴ هفته با چه غذاهایی کم کرده؟👇
.