.
باید بگم عددی که شما روی ترازو
میبینید نمیتونه به طور دقیق
نشون دهنده روند تناسب اندام
شما باشه چون برآیند خیلی چیزهاست👇
.
.
مثلا فرض کن یه فیت شویی طی دوره
۲۰ کیلو چربی میسوزونه و ۱۰ کیلو عضله
میسازه بنابراین ترازو ۱۰ کیلو کاهش رو
نشون میده در حالی که سایز معادل ۲۰
کیلو کم شده!💪
.
.
یا فرض کن همون فیتشویی که ۲۰ کیلو
چربی سوزونده ازونورم ۲۰ کیلو عضله
بسازه. توی این شرایط بدن فرد قشنگ
نصف میشه اما وزن بی تغییره😱
.