. 🍉 میبینم که بعضیا دیشب یلداشونو فیتشویی گذروندن همینقدر جذاب و شیک و خوشمزه👌 #نمونه_غذا 📌 فیتشو 👈 عضو شوید .

. یه عاااالمه ازین پیاما اومده برام💪 نتایج کامل خدیجه شاگرد عزیزمو که در دوره سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو شرکت کرده به زودی میزارم ان شا الله ✅ #نتایج .

. امروز جمعه ست و همونطور که همه میدونین فیتشو تعطیله 📴 اما من میخوام امروز از استراحت خودم بزنم بشینم پیامای پر انرژیتونو بخونم و کیف کنم و کد قرعه کشی هم تقدیمتون کنم😍👏 هروقت همه کد گرفتن میریم برای قرعه کشی یلداییمون🥳 .

. قرار ما 🤝 سه شنبه ۵ دی ماه 🗓 ساعت ۱۵ ⏰ آلارم گوشیتو تنظیم کن جا نمونی ✅ .

. عزیزای دلم امروز کلی پیام جواب دادم هنوز ۲۵۷ تاش مونده... 🥱😴 .

. تا الانم اینجوری بیدار موندم👆 حالا یکی صبح به جای من بیدار شه واسه نماز و راهی کردن بچه به مدرسه 😅 .

. دیگه بیهوش شدم😴 تا فردا✋ .

. یه سوال ازت دارم⁉️ .

. ⛔️ میدونی یکی از دلایل اینکه مدت هاست رژیم میگیری خودتو از لذتای زندگی محروم میکنی و عذاب میکشی اما آخرش هیچی به هیچی چیه؟ .

. یکی از مهمترین دلیل هاش اینه که رژیمت تخصصی نیست❗️ بدون استثنا همه ی کانال ها به جز فیتشو به خانما و آقایون یه مدل برنامه غذایی میدن در حالیکه بدن خانم ها با آقایون متفاوته ✅ .

. خیلی خیلی خیلی زیاد فرق داره فرقش زمین تا آسموووونه، برای همینم هست که خیلیاتون با رژیم های عمومی و مشترک نتیجه نمیگیرید❌ .