eitaa logo
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
126.7هزار دنبال‌کننده
9.4هزار عکس
1.9هزار ویدیو
20 فایل
سلام🙋🏻‍♀ 🔻اینجا بدنی زیباتر و سالم‌‌تر🧚🏻‍♀️ ذهنی آروم تر و حالی بهتر میسازیم✨ تینا جعفرزاده هستم مربی «لایف‌ استایل سالم بانوان» 🌿 لاغری |تغذیه |تحرک |ذهن |سبک زندگی برای شروع #نقشه رو بفرست 👈🏻 @tina_fitsho @fitsho_champions👈🏻قهرمانامون
مشاهده در ایتا
دانلود
🍕🍔میدونی اینا چیه؟👆 باورت میشه با خوردن این خوشمزه ها 5 کیلو کم کنی؟😋 عکس غذاهای راحله پرتلاشم از اصفهانه که در دوره سبک زندگی سالم و فیتشو شرکت کرده✅ ❤️ترکوندی قهرمان💪 ✅پر انرژی بریم واسه دوره دوم👏 باورت میشه با اینا شی؟💪 کم و بد خوردن اشتباهه❌ لذت ببر و لاغر شو👏 📝آیدی مشاوره کاهش وزن و شرکت در دوره های سبک زندگی سالم :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
🔴 5 کیلو و 4 سایز در 4 هفته😱 راحله شاگرد پر اراده م از اصفهان❤️ اینم از کاهش سایزش👏 ممنونم از محبتتون بچه ها😌 هرچی دارم از دعاهای شماست🙏🌹 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌فیتشو 👈 عضو شوید
910.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍🍩 برای شب یلدا میخوام این دلبرو یادت بدما👆 یه خوشمزه سالم و چربیسوز دیگه😋👏 استقبال از قبلیا زیاد بود😄😍 🔴 عضو شو کانالو گم نکنی 👇👇 «عضویت در فیتشو» 💎 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
284.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1⃣ وقتی بقیه مشغول خواب و تفریحن تو تلاش کن💪 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
264.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2⃣ وقتی بقیه مشغول رها کردنن تو سرسخت باش💪 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
247.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1⃣ وقتی بقیه مشغول آرزو کردنن تو شروع کن💪 ✅ مطلب بعدی رو ببین👇 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
466.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
4⃣ وقتی بقیه مشغول حسرت خوردنن ✅ تو پیروزیتو جشن بگیر👏❤️ لذتشو فقط یه فیتشویی میفهمه😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
⭕️❤️10کیلو تو 4 هفته😱👆 مینای خوشگلم قهرمان شده😍 چقد قهرمان داریم امروز ببینی باورت نمیشه💪😱 برای دیدن عکس قبل و بعد مینا بزن رو این👈 تغییرات مینا😍😌 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
387.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌕 حضور تو اینجا اتفاقی نیست... 🌙 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌞 امروز اولین روز از بقیه عمر توئه❤️ میتونه یه شروع خوب برای اهداف و رویاهات باشه💪 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b
631.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 درخواستی رسید👏 رفع دو مدل چاقی شکمی💪 دو مدل دیگه بعدا میاد ✅به آهستگی انجام شه ⚠️ سرعت مهم نیس تمرکز رو عضلات مهمه! 📝آیدی مشاوره و شرکت در دوره های سبک :👇 @tina_fitsho 📌لینک کانال اصلی برای دعوت از دوستانتان👇 https://eitaa.com/joinchat/1877016580C42bb5ce67b