.
❤️ این کاهش سایز فقط
طی مدت یک هفته ست😱
زهرا شاگرد پرتلاشم از قم
این یعنی کاهش اصولی
چربی، نه آب بدن 👏
#نتایج
📝آیدی مشاوره #کاهش_وزن و شرکت
در دوره های سبک #زندگی_سالم :👇
@tina_fitsho
📌 فیتشو 👈 عضو شوید
.
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیتشو | تینا جعفرزاده 🇮🇷
. ❤️ این کاهش سایز فقط طی مدت یک هفته ست😱 زهرا شاگرد پرتلاشم از قم این یعنی کاهش اصولی چربی، نه آب
.
از موشکی گذشته به زودپزی
رسیده دیگه نتایج زهرا 😅
ماشاالله بهت قهرمان👏
فک کن تو جای زهرا باشی😌
.
.
⛔️به جای اینکه دم عید کاسه چه کنم
چه کنم دستت بگیری که وای مهمونیا
شروع میشه و رژیم نگرفتم و هیکلم
خوب نیست و لباس مناسب برام
پیدا نمیشه و بازم تیکه میشنوم و...
از الان برنامه ریزی کن✅
.
.
از الان بیا باهم بسازیمت💪
شب عید با اونهمه مشغله و خونه تکونی
خرید و... حداقل دغدغه این یه مورد رو
دیگه نداشته باشی🤕
.
.
تجربه نشون داده خیلیاتون دو هفته
به عید مونده میاید میگید تیناجون
دستم به دامنت تو دو هفته ۲۰ کیلو
لاغرم کن مهمونی داریم🤦♀
اون موقع من نمیتونم معجزه کنما بچه ها😬
.