. حالا صادقانه بهم بگو👇 هفتاد سالگی ای که اول توی ذهنت اومد شبیه کودومیک ازین ویدیوها بود 1⃣ یا 2⃣ ؟ @tina_fitsho 👈 من اینجام .

. یکم یواشتر بچه ها😵‍💫 ما برسیم جواب بدیم هم اکنون ۱۰۰۰ تا پیام داریم 😱 .

. بچه ها چقد حیفه آدم به خاطر رفتارهای روزمره اشتباه توی جوانی دچار این شرایط بشه، کهنسالی که دیگه جای خود!😞 .

. تقریبا همه ما دوست داریم توی پیری مثل اون خانم مسن سرحال باشیم سلامت باشیم، انرژی داشته باشیم با نوه ها و بچه هامون بازی کنیم بتونیم از نعمتهای سالم خدا استفاده کنیم و از زندگیمون اونجوری که لایقشیم لذت ببریم و به عزیزانمون هم لذت بدیم😍 اما... .

. اما در عمل داریم جوری زندگی میکنیم که پیریمون احتمالا شبیه خیلیای دیگه بیمار و ضعیف و سربار بچه ها و اطرافیان بشه و نه تنها خودش از زندگی لذتی نبره بلکه عزیزانشم توی رنج و ناراحتی بندازه و هزار جور محدودیت غذایی و دارو و محرومیت بکشه😔 .

. 🌹 این سه تا وویس کوتاه رو گوش بده برات توضیح بدم یک و نیم دقیقه ن کلا👇 ‌‌.

. ❣خلاصه ش اینکه اگر میخوای : 🔸طول عمر بیشتری داشته باشی 🔸و این طول عمر همراه با سلامتی و شادابی و نشاط باشه 🔸و ریسک بیماری های مختلف جسمی و روحی مثل افسردگی، بیماری قلبی عروقی، کبدی، گوارشی، دیابت،تیروئید و صدهابیماری ناشی از اضافه وزن و سبک زندگی ناسالم رو کاهش بدی 👈به اصلاح سبک زندگیت از همین الان فکر کن تا دیر نشده! .

. قبلا نتایج آذر و ناهید و مریم و خیلی از قهرمانای ۶۵ و ۷۴ ساله و... رو زده بودم براتون اینم نتایج زهرای ۵۲ ساله من👇 .

. 👆ببینید تجربه زهرا شاگرد پرتلاش و عزیزم از شهریار رو که ۲۰ سااال درگیر رژیمای غلط و بی نتیجه بود😱 و بعد از شرکت در دوره «سبک زندگی سالم و کاهش وزن فیتشو» میگه: «۲۰ سال فکر میکردم دارم درست عمل میکنم و با خودم میگفتم من که چیزی نمی‌خورم اما الان فهمیدم کاملا اشتباه بوده»💔 #نتایج #ویدیو 📌فیتشو 👈 عضو شوید .