📣📣📣  فودهاب باز می باشد 📣📣📣 کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝ماه کامل همانطور که جسم انسان نیاز به پاکسازی و تقویت و رسیدگی دارد، روح هم نیازمند پاکسازی و رهایی از انرژی های منفی می باشد. ماه کامل، اوج بازتاب انرژی خورشید است و باعث ۲ برابر شدن انرژی ها می شود، یعنی اگر حالتون خوب باشد ۲ برابر می شود، اگر حالتون بد باشد ۲ برابر می شود و غیره. 🔴اعمال ماه کامل: ✅محیط کار و زندگی خود را با دود کردن مریم گلی(بذر آبی)، عود، اسماج، اسپند و روشن کردن شمع، پاکسازی کنید. ✅سنگ نمک و سنگ های قیمتی خود را برای شارژ شدن و پاکسازی به مدت ۲۴ ساعت در زیر نور ماه قرار دهید. ✅یک بطری آب(ترجیحا آبی رنگ) را شب زیر نور ماه گذاشته و صبح چند جرعه از آن را بنوشید و دست و صورتتان را با آن بشویید. ✅با قرار دادن پاها در آب نمک یا  گرفتن دوش نمک، چاکراهای انرژی و هاله انرژی خود را پاکسازی کنید. ✅در سبد غذایی خود از سبزیجات، میوه جات و آب فراوان استفاده کنید. ❌انرژی ماه نو ۲_۳ روز می باشد. اما از نظر مجموع تروپیکال و سایدریال ۵ روز می توان آن را در نظر گرفت❌ کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🖇خرما شکلاتی مغزدار ترکیبی از بهترین خرما با مغز بادام و روکش شکلات در چندطعم فوق العاده کاکائویی، شکلات تلخ، قهوه، موز، توت فرنگی، شیری و گز سوهان 💰قیمت با احترام: ۱۱۵۰۰۰ تومان کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🖇آبنبات شیرین بیان با طعم قهوه 💰قیمت با احترام: ۲۶/۸۰۰ تومان کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝شیرین بیان شیرین بیان گیاهی خودرو با طبع گرم و تر است. استفاده دارویی از شیرین‌ بیان به دوران مصر باستان بازمی‌گردد، جایی که ریشه این گیاه به نوشیدنی برای فرعون‌ها تبدیل می‌شد. امروزه از شیرین‌ بیان برای کمک به درمان بیماری‌های مختلف و طعم‌دهی به آب‌نبات‌ها، نوشیدنی‌ها و داروها استفاده می‌شود. این گیاه منبع خوبی از ویتامین B1، B2، B3، B5،E و حاوی مواد معدنی نظیر: فسفر، کلسیم، کولین، منیزیم، آهن، پتاسیم، سلنیوم، سیلیکون، روی و همچنین مخزنی از مواد مغذی گیاهی شامل بتاکاروتن، گلیسیریزین، گلابریدین، ازوئگوئتیدین، تیمول، فنول، اسید فرولیک و کورستین می باشد. 🔴 خواص درمانی شیرین بیان: ✅درمان آفت یا زخم های دهانی ✅درمان سکسکه و نفخ شکم ✅رفع التهابات اثنی عشر(دوازدهه) ✅درمان تورم و رماتیسم مفصلی ✅کمک به کاهش وزن ✅افزایش سلامت قلب و عروق ✅درمان اختلالات و عفونت های تنفسی ✅تقویت سیستم ایمنی بدن ✅درمان بیماری سل ✅کاهش ابتلا به آترواسکلروز ✅پیشگیری از پوسیدگی دندان ✅کمک به سم زدایی بدن و حفاظت از کبد ✅برطرف کننده علائم یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی ✅پیشگیری از سرطان ✅درمان هپاتیت ✅درمان اختلالات معده(ورم، زخم، التهابات، میکروب و غیره) ✅کاهش استرس ✅مراقبت از پوست و مو ✅از بین برنده لکه های پوستی، درمان آکنه، جلوگیری از آسیب نور خورشید، حفظ رطوبت و آبرسانی پوست و در نهایت جلوگیری از چین و چروک کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝سیستم ایمنی بدن: سیستم ایمنی بدن (Immune System)  مجموعه ای از اعضا، پروتئین ها، بافت ها و سلول ها تشکیل شده که در کنار یکدیگر از بدن در برابر عوامل بیماری زا نظیر باکتری ها، ویروس ها، عفونت، سلول های سرطانی، انگل ها و … محافظت می نمایند. اجزای سیستم ایمنی بدن شامل طحال، مغز استخوان، گلبول های سفید یا لکوسیت های موجود در خون و عروق لنفاوی، سیستم لنفاوی، تیموس، لوزه ها، آپاندیس و آدنوئیدها می باشد. 🔍 علائم و نشانه های ضعف در سیستم ایمنی بدن: ✅سرد شدن، بی حسی و گزگز انگشتان دست‌ و پا، سرد شدن گوش‌ها یا بینی ✅اسهال که بیشتر از یک هفته طول می‌کشد. ✅یبوست و ابتلای مکرر به عفونت ها ✅خشکی چشم‌ها ✅ضعف و خستگی، تب خفیف ✅سردردهای مکرر، درد مفصلی ✅ریزش مو یا ریزش سکه ای مو ✅حساسیت به نور خورشید ✅مشکل در بلع غذا، تغییر در وزن بدن ✅راش یا بثورات پوستی، زرد شدن پوست کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝سیستم ایمنی بدن: ⁉️راهکارهای طبیعی ایجاد سد دفاعی قوی برای حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زا: 📣 از عوامل استرس زا و  تنش های عصبی مداوم دوری کنید 📣 ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید 📣 تغذیه سالم داشته باشید ✅ ویتامین c : مرکبات (پرتقال، لیموترش و شیرین، نارنگی، نارنج، گریپ فروت)، کیوی، انواع توت، انواع کلم،  سبزیجات(جعفری،  اسفناج، فلفل دلمه ای، برگ های مورینگا )، فلفل تند،گوجه فرنگی، انبه، انبه هندی، سیب زمینی، هندوانه، خرمالو، عناب، خرما کهنه، طالبی، تمشک، اوکادوو، خیار، بادمجان، سیب، انجیر، ازگیل، سرخارگل، جگر(مرغ، گوسفند، گوساله)،  گوشت مرغ و غیره ✅ ویتامین B6: ماهی سالمون، گوشت مرغ، سیب زمینی، سبزیجات سبز، گردو، سویا، موز، لوبیا چیتی و غیره ✅ ویتامین E: گوشت(گوساله، بره، مرغ، آبزیان)، مغزها (بادام و بادام زمینی، فندق، پسته، بادام هندی، گردو، )روغن(هسته انگور، بادام، بادام زمینی، پیه، گردو، نارگیل، فندق، کنجد، زیتون، کانولا، گلرنگ، پنبه دانه، جوانه گندم)، دانه آفتابگردان، اسفناج، جوانه گندم، کشمش، کنجد، انجیر، لبنیات پروبیوتیک و کفیر، لوبیا(چیتی، سفید، سیاه، قرمز)، ماش، عدس، سرخارگل، جینسینگ و غیره ✅ ویتامین D: ماهی(سالمون، شاه ماهی، ساردین، تن )، زرده تخم مرغ، آب پرتقال، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روغن کبد ماهی کاد، میگو، انواع قارچ، شیرگاو، شیر سویا، غلات و جو دوسر و غیره ✅ زینک(روی): گوشت مرغ، گوشت قرمز، آجیل و مغزها، لبنیات پروبیوتیک و تخمیری، بوقلمون، قارچ، اسفناج، برنج قهوه ای، نخود، صدف خوراکی، سیر و سیرسیاه و غیره ✅ ویتامین A: جگر( مرغ، گوسفند، گوساله)، قلوه، پنیر، زرده تخم مرغ، هویج، ماهی های چرب، گوجه فرنگی، سبزی(جعفری، اسفناج، شاهی، کاهو)، خربزه، گیلاس، خرما، هلو، لبو، برگ بو، زردآلو، فلفل تند، سرخارگل، جینسینگ و غیره ✅آنتی اکسیدان ها: میوه های قرمز و زرشکی( شاه توت، انار، زغال اخته، زرشک تازه)، انواع توت ها، پاپایا، طالبی، انواع کلم ها، انواع کدو، بلوبری، کاکائو، ادویه جات، بروکلی، ماهی ها، پونه کوهی، سرکه سیب، زنجبیل، سیر و سیر سیاه، چای سبز، زردچوبه، نخودفرنگی، هندوانه، جینسینگ و غیره  ✅اسیدهای چرب امگا ۳: ماهی ها، تخم مرغ، روغن لیمو، روغن اسطوخودوس، روغن زیتون، خاویار، دانه کتان، دانه چیا، تخم شربتی، گردو، صدف خورداکی و غیره 📣 به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید 📣 خواب شبانه کافی و با کیفیتی داشته باشید 📣 در صورت نیاز از مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی استفاده کنید کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝 شب یلدا شب یلدا (شب چله)، یکی از قدیمی‌ترین جشن‌های ایرانیان می باشد که ریشه در فرهنگ، اساطیر و باورهای باستانی این سرزمین دارد. این شب نمادی از زایش نور و غلبه و پیروزی بر تاریکی محسوب می‌شود. واژه یلدا برگرفته از زبان سریانی به معنای تولد و زایش می باشد که نویدبخش روزهای گرم تر و طولانی تر است. 🎉 حفظ آداب و رسوم کهن، جشن آغاز زمستان و در نهایت تقویت همبستگی و شادی خانوادگی از جمله مهم ترین اهداف این جشن باستانی می باشد. 🎉 این شب با آیین‌هایی مانند فال حافظ، قصه‌گویی، چیدن سفره‌ای پر از رنگ و شادی، فرصتی برای تجدید پیوندهای خانوادگی و گرامیداشت میراث فرهنگی نیاکانمان را فراهم می‌سازد. کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝 شب یلدا 🍴 در شب یلدا خوردن و قرار دادن برخی خوراکی‌ها در سفره یلدا اهمیت زیادی دارد.  🔴انار: یادآور خورشید و نماد برکت، شادی و زایش می باشد. انار سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های مفید است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین حفظ سلامت اهمیت زیادی دارد. خوردن انار در روزهای سرد می‌تواند از شما در برابر سرماخوردگی و بیماری محافظت کند. 🍉 هندوانه: نماد دوستی، آسودگی، آبادانی و پیشبرد زندگی است. این میوه فوق‌العاده مفید با طبع سرد و تر، به دلیل داشتن آب فراوان، بدن را هیدراته کرده و برای رفع عطش مفید است. خوردن هندوانه به جوانی، شادابی و حفظ سلامت قلب کمک زیادی می کند. 🌰 آجیل: نماد برکت، فراوانی و شادکامی می باشد. آجیل شب یلدا در دسته سالم‌ترین تنقلات با طبع گرمی است. از همین رو مصرف آن در کنار هندوانه و انار که طبع‌شان سرد است می‌تواند به جلوگیری از سردی در افراد بلغمی و سرد مزاج کمک کند. 🔴لبو: لبو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از سرماخوردگی در پاییز و زمستان پیشگیری می‌کند. به علاوه خوردن لبو به تمیز کردن معده کمک می‌کند و سرشار از مواد مفید و مغذی برای بدن است. 🟠کدو حلوایی:  کدو حلوایی یکی از بهترین خوراکی‌ها برای شروع زمستان است. خوردن کدو حلوایی موجب جلوگیری از سرماخوردگی، ضدعفونی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🍇انگور: انگور قرمز طبع گرم و خواص زیادی برای سلامت بدن دارد که خوردن آن در ابتدای زمستان ایده فوق‌العاده‌ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. 🍎سیب: مصرف سیب در آخرین شب پاییز می‌تواند به افزایش انرژی بدن کمک کند و همچنین جهت جلوگیری از بیماری‌های تنفسی و دیابت و تقویت سیستم ایمنی مفید باشد. 🟠خرمالو: خرمالو میوه روزهای پاییزی و سرد است. این میوه سرشار از ویتامین B6، A، C، منگنز، فسفر، پتاسیم، کلسیم و فیبر است؛ ویتامین‌ها و مواد معدنی که سیستم ایمنی بدن را در فصل زمستان بیمه می‌کنند. خوردن خرمالو در آخرین روز پاییز می‌تواند میل به خوردن شیرینی‌جات و شکلات را کاهش دهد و از همین رو برای افرادی که دوست دارند در شب یلدا شیرینی کمتری مصرف کنند، بسیار ایده‌آل است. این میوه انرژی‌بخش برای رفع خستگی و استرس نیز بسیار مفید است. ✅چند توصیه خوراکی شب یلدا: ⛔ هر چند که انار و هندوانه از مهمترین نمادهای شب یلدا هستند، اما هر دو این میوه ها طبع سردی دارند. از مصرف زیاد میوه‌های سرد در شب خودداری کنید تا دچار کسالت و خواب‌آلودگی و سردی بدن نشوید. ⛔ اگر فشار خون بالایی دارید، سعی کنید کمتر از خوراکی‌های یلدایی شور مثل آجیل‌ها استفاده کنید و بیشتر میوه خشک و آجیل‌های شیرین میل نمایید. ⛔ برای خوردن هندوانه و میوه های شب یلدا بهتر است آن ها را پیش از غذا و به مقدار محدود میل نماید تا دچار نفخ و مشکلات گوارشی نشوید. کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🍁 یلدا فرصتی است برای قدردانی از گرمای وجود عزیزان … 🍀 هندوانه رویاهایتان شیرین 🍀 انار موفقیت‌هایتان پر دانه 🍀 پسته خاطراتتان خندان 🍀 قصه زندگی‌تان خوش 🍀 عمرتان صد شب یلدا 🍀 دلتون قد یه دریا 🍁🍁 یلدا مبارک 🍁🍁 کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝 مناسبات و مراسم های ایرانی: 📚 کمتر کسی از ما ممکن است داستان "۱۲ برادر" و "ننه سرما" و "چله بزرگ" و "چله کوچیک" رو از زبان پدر بزرگ و مادر بزرگهایمان شنیده باشیم، این داستان ها در دهه ۴۰ و ۵۰ یکی از مباحث کتاب فارسی دوران ابتدایی بوده است. به نظرم خالی از لطف نیست این پست یکی از موضوعات دورهمی پاسداشت امشب باشد و نسل های آینده از دلیل نامگذاری های ایام آگاه شوند. ✅ چله‌ی بزرگ ✅ چله‌ی کوچک ✅ چارچار ✅جشن سِدِه ✅ اَهمَن‌ و بهمن ✅ سیاه‌ بهار ✅ سرمای پیرزن کُش کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝 مناسبات و مراسم های ایرانی: 🌨زمستان به دو بخش تقسیم میشه: 🌨چله بزرگ (چله کلان): از ۱ دی ماه تا ۱۰ بهمن ماه (۴۰روز کامل) 🌨چله کوچک (چله خُرد): از ۱۱ بهمن تا ۳۰ بهمن ماه (۲۰  روز کامل) ❌دلیل نامگذاری چله کوچک هم به علت ۲۰ روز کمتر نسبت به چله بزرگ بوده است. 🧷چارچار: به ۴ روز آخر چله بزرگ و ۴ روز اول چله کوچک(در مجموع ۸ روز) چارچار می گفتند. 🌅🔥🔥جشن سِدِه: غروب آخرین روز چله بزرگ "جشن سِدِه" برگزار می‌شده است. مردم آتش روشن می کردند و با پایکوبی و خواندن شعر بدور آتش این روز را جشن می گرفتند. 👬 "اَهمَن و بهمن" پسران پیرزن(ننه سرما): پس از چارچار نوبت به پسران ننه سرما می رسد که خودی نشان دهند. 👬اَهمَن: ۱۰ روز اول اسفند 👬بهمن: ۱۰ روز دوم اسفند این ۲۰ روز بدلیل بارندگی زیاد به ۲ چله بزرگ و کوچک طعنه می زنند. 🎶🎵🎼 که در این مصداق هم قدیمی های نازنین شعری سروده بودند: *اَهمَن و بهمن* *آرد كن صد من* *روغن بیار ده من* *هیزم بِکَن خَرمَن* *عهده همه با من* ☔ سیاه بهار: از روز ۲۱ اسفند تا ۲۵ اسفند "سیاه بهار" نامگذاری شده است. 🎶🎵🎼 سیاه بهار شب ببار و روز بکار در این ایام شبها بارندگی فراوان بوده و روزها کشاورزان مشغول کشت و زراعت بوده اند. 🌬🌞🌥🌧🌪سرمای پیرزن کُش: از روز ۲۶ اسفند تا ۳۰ اسفند اصطلاحا سرما پیرزن کُش بوده، چون در این روزها آسمان گاهی ابری، گاهی آفتابی، گاهی باد و اکثر اوقات تگرگ می باریده، آن زمان بر این باور بوده اند که گردنبند پیرزن پاره شده و مهره های آن به صورت تگرگ به زمین می ریزد. 🥳🥳 البته ۵ روز آخر سال را "جشن پنجه" هم می گفتند. دراین ۵ روز تعطیل آخر سال مردم به شستشو و رُفت و روب، خرید لباس نو و اقلام مورد نیاز سال نو می پرداختند و با جشن و پایکوبی به استقبال نوروز می رفتند. کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🖇حلوا مغزین چهار شیره چهار مغز 💰قیمت با احترام: هر کیلو ۶۲۰۰۰۰ تومان ‼ قابل فروش در وزن و تعداد مورد نظر شما عزیزان‼ ❌ وزن سبک، کیفیت عالی و تضمینی❌ کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

📝 حلوا مغزین چهار شیره، چهار مغز: با توجه به ارزش غذایی بسیار بالا، کیفیت عالی مواد اولیه و عدم استفاده از مواد افزودنی مضر(روغن، قند و شکر) در تولید حلوا مغزین، این محصول از سوی متخصصین طب سنتی و کارشناسان صنایع غذایی لقب و عنوان " شیرینی طبیعت " را به خود اختصاص داده است. این محصول با توجه به ترکیباتی نظیر شیره انگور، شیره توت، شیره خرما، شیره انجیر، کنجد، گردو، پسته، بادام، فندق، عصاره گیاه دارویی چوبک و طبع گرمی که دارد از خواص فوق العاده بی نظیری برخوردار می باشد. 🔴 خواص حلوا مغزین چهار شیره چهار مغز: ✅ رفع کم خونی ✅ کاهش کلسترول ✅ سلامت و بهبود عملکرد قلب و عروق ✅ تقویت حافظه و بهبود آلزایمر ✅ جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ✅ سلامت پوست و پیشگیری از پیری زود رس ✅ حفظ سلامتی دندان و عدم چسبندگی به آنها ✅ رفع خشکی و آسیب های مو ✅ تقویت سیستم عصبی ✅ افزایش حجم عضلات ✅ درمان مشکل بی خوابی ✅ منبعی غنی از پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم ✅ قابل مصرف افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ محرک رشد سلول ها و بافت های بدن ✅ سلامت چشم ها وتقویت بینایی ✅ بهبود دستگاه گوارش، درمان یبوست و رفلاکس معده ✅ جلوگیری از اختلالات جنسی و بهبود مشکلات باروری ✅ تقویت قوای جسمانی و انرژی زا بودن(کهنسالان، کودکان، ورزشکاران و بیماران) ‼ این محصول در هوای سرد، خشک و ترد و در هوای گرم ، نرم و ملایم است. کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🖇روز زن و روز مادر را به یکایک مهربانو های محترم تهنیت و شادباش عرض می نمایم🌹 گویا خورشید هم از مادر می‌آموزد که در همه حال می‌تابد و گرم می‌کند شاهکار زیبای خلقت شادی تو شادی دنیاست روزت مبارک🌹      کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

🖇 شیرینی نخودچی و شیرینی مخلوط ‼ تهیه شده توسط دانشجوی پردیس ❌موجود در فودهاب❌ ✅ تازه، کیفیت عالی و تضمینی ✅ ❌لطفا برای سفارش وزن مورد نظر از ۷۲ ساعت قبل ثبت سفارش بفرمایید👇👇 @Raha_369369 کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی

با سلام 🌹 یاران هم دل و مشتریان محترم فودهاب لطفا با ارسال انتقادات، پیشنهادات و نظرات سازنده خود  در مورد نحوه پیشبرد تعامل، فروش، نوع محصولات عرضه شده و سایر موارد برای ما همکاری نمایید تا بتوانم با توجه به پیشنهادات سازنده شما عزیزان گامی موثر در جهت خدمت رسانی و عرضه بهتر محصولات برداریم🙏 پیشاپیش صمیمانه از همراهی شما عزیزان بسیار خرسند و سپاسگزاریم🌹 منتظر دریافت پیام هایتان هستیم 🙏 پل ارتباطی ما با شما 👇👇 @Raha_369369 کانال مارا به عزیزانتان معرفی نمایید👇👇👇 📎 کانال تلگرام :  https://t.me/foodhubpardis 📎 کانال ایتا: https://eitaa.com/foodhubpardis ❗نیازمندی های خود را با ما در میان بگذارید. ✅ فودهاب، پیشرو در ترویج فرهنگ تغذیه سالم و طبیعی